Bunia77

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

4817

przeczytanych postów

87118

napisanych postów

Imię bbbbb

Nazwisko kkkkkk

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.09.2016 (11:19)

Data rejestracji 04.05.2012 (11:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja Bunii77, podsumowanie str. 33 bardzo proszę o pomoc. jestem 30 kilkulatka, chcialabym wrzucic tluszcz i troche podbudowac miesni (które sa w stanie szczatkowym za wyjątkiem lydek). lubie silownie, jazde na rowerze i cardio-combat. nie lubie biegac, a interwaly wspominam jak	534	2012-05-08 11:24
Ladies SFD	pizgaj sztangą, rzucaj złomem, bądź rasowym jamochłonem - spam dziekujemy saidce za wymyslenie tytulu :-) a siem pytam, dlaczego jeszcze nikt nowego spamu nie otworzyl? strajk czy cus? \-)	3000	2012-09-25 09:36
Ladies SFD	Kittie ma NOBLA, a... Picie, ćpanie, pyerdolenie - to w kurniku zawsze w cenie prosiem :-) pyersza	3000	2012-09-18 21:10
Ladies SFD	Kilo boczku, kilo masła tak się tutaj wylaszcza!!!!!!!! pierwsza!!!! chociaz raz 8-)	3000	2012-07-03 15:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 21:36
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 21:28
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 21:13
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 21:10
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 21:07
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 20:47
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 20:23
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 20:23
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 20:19
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 20:17
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 16:25
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 16:24
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 16:14
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 16:12
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 16:08
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 16:07
Ladies SFD	Pomocy!	2012-10-24 10:52
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 10:49
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 10:28
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 10:24
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-24 10:21
Ladies SFD	-- Umka -- redukcję czas zacząć.	2012-10-23 21:38
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-23 21:11
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-23 21:10
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-23 21:08
Ladies SFD	50tka na redukcji	2012-10-23 21:07
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-23 21:03
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-23 21:01
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-23 20:58
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-23 20:49