pizgaj sztangą, rzucaj złomem, bądź rasowym jamochłonem - spam

co do fitnessek najbardziej podobają mi się figury tych panien skrajnie, a ta pośroku jakoś mi nie podchodzi może dlatego, że nawet w snach nie mam szans na jej sylwetkę

męskie twarze są efektem nadużywania męskich hormonów, kolejnym efektem jest przerost łechtaczki ale to może mieć swoje zalety ( w postaci wzrostu libido)

po lewej nasza fitnesska Natalia ( pisze w dziale Hitec)
Wicemistrzyni Świata

tutaj wszystkie mają ładniuśkie sylwetki, ale z buzi Natalia najładniejsza

http://www.fit.pl/gwiazdyfit/kulturystyka_i_fitness/katarzyna_kozakiewicz,144,1,0.html

Fajny wywiad. Pod koniec jest to co jada.

Natalia wymiata

10 białek i jedno żółtko
Szaleństwo.

Concept 2 to jest ergometr uznany wszędzie na całym świecie, jeśli myśli sie o startach na ergometrze lub o treningach zimą pod wioślarstwo to tylko i wyłącznie na ten model trzeba odłożyć.

Ciekawe od czego Gackiej tak szczena sie kanciasta zrobiła


Trzeba brać przykład z zawodniczki BJJ Gabi Garcia, jest wielką przeciwniczką dopingu i zawsze publicznie krytykuje sięgających po sterydy i idących na łatwizne



a największym przeciwnikiem dopingu w MMA jest chyba Hector Lombard który nawet w życiu witamin nigdy nie brał ani kreatyny

ooo Igor nowe kawałki ponagrywał





standardowo wymiata, myślałem, że mnie nie zadziwi już, a tu Bee Gees

Niestety miskę trzeba trzymać jak się chce być w formie ale by mieć mięśnie i taki poziom tkanki tłuszczowej to sporo chemi musi wejść:

tu też znane gwiazdy