misworld

28 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

4025

przeczytanych postów

49869

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2022 (20:18)

Data rejestracji 05.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	DT misworld hej piękne! mówiąc wprost, to chciałabym zacząć prowadzić nowy dziennik :-) troszkę mnie tutaj nie było, a jeśli chodzi o to co się działo sportowego ze mną przez ostatnie półrocze, to … wielkie nic %-), i czas najwyższy to zmienić. rok mi się	223	2015-05-11 23:51
Ladies SFD	[ELITE Ladies]DT misworld//fitnessowy rock&roll s.17 witam w moim nowym dzienniku :-) na wstępie przytoczę słowa arnolda, bo dostrzegam w nich głębie: "for me life is continuously being hungry" lubię być głodna %-);-),	328	2014-01-04 18:59
Ladies SFD	[FIT]misworld / dziennik treningowy/Podsumowanie z fanfarami str. 30 no dobra. party time %-) kto mi zrobi bit? \-) witam w nowym dzienniku :-) czas najwyższy po prostu ćwiczyć. [color=purple]dane:[/color] wiek: 26 wzrost: 168 waga: nie znam wymiary: pojutrze	363	2013-07-11 17:55
Ladies SFD	misworld // obcasy (?) 2015 (?) ;-D zakładam nowy dziennik, bo tamten przestał mi się podobać %-) jak w temacie: przez kolejne pół roku zamierzam się w pełni oddać przygotowaniom. obecnie chcę tego najbardziej na świecie :-) nie obiecuję, że to będzie poważny dziennik z	38	2014-09-28 14:40
Ladies SFD	Wróćmy pamięcią ;-) postanowiłam założyć osobny temat z podsumowaniem swojego pobytu tutaj, żeby w starym dzienniku zachować ciągłość wypisek, ale jeżeli uważacie, że to zrobi tylko bałagan, to spokojnie można usuwać. nie obrażę się ;-) jeżeli może zostać w takiej	38	2013-07-07 16:49
Ladies SFD	misworld/bikini 201.., kiedyś %-) cześć \-)\-) jako, że tęskno mi za potem, jadę dalej :-d i od razu przechodzę do konkretów ;-) plan jest prosty - trzeba się wylaszczyć /-)_ na razie zakładam sobie 2000 kcal (140b/93t/--> 150w <-- %-)) znając już troszku swój	1171	2012-07-17 22:37
Ladies SFD	Konkurs/ misworld/podsumowanie str.28 /obrazkisfd/zdjeciasfd/930215108d894fcf934a00538fea25bf.jpg obiecuję walczyć o pokój na świecie i ... \|-) jeszcze mi do śmiechu, ale zaczynajmy \-) misja: wytrwać poligon /-)_ tajna broń: wola walki i chęć	318	2012-04-16 18:37
Ladies SFD	misworld/podsumowanie I str.22/II str.50 cześć. chciałam was zapytać o jedną rzecz dotyczącą pcos, bo nie wiem co mam robić a że wy się znacie lepiej ... zdiagnozowano u mnie i przepisano tabsy - yasminelle, której jeszcze nie zaczęłam brać. od początku roku miałam trzy naturalne	701	2011-05-31 10:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	DT misworld	2019-06-21 12:18
Ladies SFD	DT misworld	2019-06-20 17:46
Ladies SFD	DT MissInvincible	2019-06-17 20:41
Ladies SFD	DT misworld	2019-06-16 22:54
Ladies SFD	DT misworld	2019-06-13 22:48
Ladies SFD	DT Julietta	2019-06-11 23:56
Ladies SFD	DT misworld	2019-06-11 23:52
Ladies SFD	DT misworld	2019-06-11 21:47
Ladies SFD	DT misworld	2019-06-11 20:49
Ladies SFD	DT misworld	2019-06-09 13:32
Ladies SFD	DT misworld	2019-06-08 20:31
Ladies SFD	DT Fali	2017-10-20 08:47
Ladies SFD	[blog] Padme [lucy_ferr] pozbywamy się słabych punktów - kuper	2017-10-20 08:45
Ladies SFD	EVELINE - dziennik rekreacyjny	2017-10-20 08:41
Ladies SFD	EVELINE - dziennik rekreacyjny	2017-10-17 19:17
Ladies SFD	DT Anchy - remastered :)	2017-10-17 19:13
Po 35 roku życia	DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	2017-10-17 19:04
Ladies SFD	DT Fali	2017-10-17 19:02
Ladies SFD	DT misworld	2017-10-12 18:43
Po 35 roku życia	DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	2017-10-12 18:31
Ladies SFD	Let's go ILOMI!	2017-10-10 17:32
Ladies SFD	Sweat is fat crying DT	2017-10-10 17:24
Po 35 roku życia	DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	2017-10-10 17:16
Ladies SFD	DT misworld	2017-10-08 10:32
Ladies SFD	DT misworld	2017-09-24 10:37
Ladies SFD	DT Porandojin byle do przodu - after acl str. 17	2017-09-24 10:02
Ladies SFD	DT misworld	2017-09-22 10:29
Ladies SFD	Spamerka DT	2017-09-21 21:47
Ladies SFD	DT misworld	2017-09-21 21:45
Ladies SFD	Dziennik treningowy Bziu	2017-09-16 18:47