DT misworld

Siedzę i się uczę albo siedzę i pracuję, jea. Wczoraj udało mi się wyrwać na siłownię, bo już mi energia życiowa całkowicie uciekała. Pomogło

TRENING

1. Uganianie z piłką
2. Wznosy bioder z piłką i gumą
3. Wiosłowanie
4. Wznosy na barki

Takie szybkie i niby nic. Dzisiaj to mam ochotę biegać i krzyczeć, więc może uskutecznię

Haloooo :)

Oooooo, hej Anna ^^ Prowadzisz gdzieś dziennik? :)

TRENING

1. RDL
2. Przysiad
3. Drążek
4. Linki

Słabo wyszło, bo się spieszyłam. Plus taki, że ćwiczyłam tricki. Jak już zakończę ten szalony okres to bardziej się skupię.


Zmieniony przez - misworld w dniu 2019-06-22 21:08:33