Fela_72

16 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

4263

przeczytanych postów

35910

napisanych postów

Imię Katarzyna

Nazwisko Xxxxxxxx

Wiek 54

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2023 (16:37)

Data rejestracji 14.01.2011 (00:00)

Wzrost: 164 cm

Waga: 73 kg

Współczynnik BF: 26%

Obwód bicepsa: 28 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 92 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 68 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	konkurs * Fela_72 podsumowanie str77 melduję się z małym poslizgiem. dane: katarzyna 39lat -wzrost 164cm -waga 66,2kg -talia 70cm -udo 56cm (najszersze miejsce) - biodra 87cm -klatka 91cm maxy: 30min najwięcej obwodow jak możliwe 10x sumo dl hi pull - sztanga 15kg	817	2011-04-11 09:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2019-03-17 19:29
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2019-03-07 19:32
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-24 18:45
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-23 17:54
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-22 22:04
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-22 21:56
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-22 20:42
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-22 20:17
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-20 21:15
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-20 20:56
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-20 20:55
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-20 20:35
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-20 20:25
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-20 19:40
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-17 20:54
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-17 19:24
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2018-11-15 20:48
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2016-03-11 21:43
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2016-03-11 21:42
Ladies SFD	Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	2016-03-11 11:31
Ladies SFD	DT / shrimp2 / dziennik 4	2014-10-04 19:05
Ladies SFD	Ruda DT/ 2015, s.16	2014-10-04 18:26
Ladies SFD	Obliques! Niech nam żyje sto lat!	2014-05-22 14:19
Ladies SFD	Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	2014-01-04 21:23
Ladies SFD	Trec sponsoruje: *Kij'n'Marchewka* 2013	2013-09-26 10:06
Ladies SFD	Trec sponsoruje: *Kij'n'Marchewka* 2013	2013-09-26 10:05
Ladies SFD	Oku Okurasei DT no.2!	2013-09-26 09:46
Po 35 roku życia	Głosowanie :Konkurs: Muscle Foto-pamiatka z lata	2013-08-28 09:03
Ladies SFD	[SIŁA]Reziolki - DT - TS-start str.33	2013-08-09 16:46
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2013-08-07 16:32