SPAM -majówka ,konkursy,grilE

Wystarczy, że się jakąś wypowiedź Marty przeczyta

porandojin

a jak się nakręca Moderatorki? Trzeba mieć jakieś specjalne ustrojstwo?

nie wiem jak się nakręca
przynajmniej ja nie potrafię
ale zapytać możecie o jakiś konkurs z takimi nagrodami

Powiem szczerze, że ja się boję założyć dziennik, z racji że mam słabość do słodyczy i chyba zbyt słabą wolę, ćwiczę ok, ogólnie jem w miarę ok ale jak się coś dobrego w domu znajdzie to gorzej. Przy czym z drugiej strony jak założę to będzie motywacja i argument, żeby się pilnować ;]
Przy czym jestem coraz bliżej założenia tego dziennika, zrobię zdjęcia, pomiary (najpierw się w metr zaopatrzę ) i dołączę do Waszego grona dziennikowego:)

Założysz dziennik, zaczniesz liczyć michę to zamiast czekolady będzie Ci się chciało boczku

No takie nastawienie mi się podoba :D bo ja muszę na jakiś odwyk od słodyczy, papierosy łatwiej i szybciej rzuciłam niż czekoladę

Eufo zakładaj dziennik, to motywuje

a Garf ma rację

Ale pędzicie z tym spamem, idę na siłownię, wrócę pewnie bedzie nowy.

Eufo - łap soga na zachętę

No właśnie widzę, że motywuje i uczy dyscypliny. A dodatkowo w sumie zaczynam z ćwiczeniami siłowymi więc i jakieś rady bym mogła od Was dostawać heh, liczyłam na swojego faceta, ale mu się za bardzo nie chce myśleć nad treningami dla mnie ;P