GT

DZieki po raz kolejny za pomoc Dobra kobieta z ciebie :) to kupie ten krem garniera i tonik jeszcze dziekuje pa. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

No co EnvyY :) chlopak tez musi dbac o siebie ! S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

kasiu t3 by ci tylko zaszkodzilo thermal l-karnityna aeroby i mmmmm <marzyciel>;] nie zapomnij zrobic zdjec

JA też mam ten problem;/ w chooj rozstępów porobiło mi się na biodrach, smarować to czymś czy jak? i od czego to?;>

oj devil mylisz sie ... a moze trener polskiej kadry kulturystow i wielokrotny medalista ME i MŚ Bogdan Szczotka tez wykonuje to cwiczenie nieprawidlowo haha wiecej informacji o treningow tricepsow tutaj -> http://www.sfd.pl/temat72558/ poczytaj "narqua" Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2004-07-21 19:47:51 Zmieniony przez - AXEL97 w [...]

Wybaczcie ale musialem ---> <--- JAK JESTES COPPERFIELD TO ZAMIENISZ TLUSZCZ W MIESNIE

Hmmm vibovit??? brzmi ciekawie Efekty beda ale po ciezkiej pracy :>

Hmmm... No to mam pewnie od genetyki... No ale wiesz, są też plusy: - gęste, mocno brązowe włosy - ładny, ciemny zarost - ciemna karnacja (nie musze wydawać na solarium) - i wogóle ładne owłosienie - gładki tyłek (no to mi sie uchowało Chciałbym jeszcze dodać, że jędrny i brązowiutki <bynajmniej nie od kupy hahahahhahaahaa>) A Ty Maniek co [...]

hrhr Azzuri wygrali liczylem na nich a co do Zidana to ->

Witam! To już zależy od Ciebie! Jak chcesz zwiększyć masę brzucha to słyszałem że dobry jest ABS II. Przejrzy sobie mój temat---> http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_brzucha-t337099.html, powininen Ci trochę pomóc! Pozdrawiam!

Na poczatek zajmij sie ACT -> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html

aro ? :>

Johnny T :<"z jakimś młokosem" ??? wydawało mi się, że to był...> Kto?:) Pozdrawiam

domer-> beznadziejny pomysł z owocami w puszkach czy z piersią kurczaka itp? bo jeśli to drugie to mi się właśnie wydaje że na zapchanie tak ze 2 godz przed snem np, to taki posiłek jest dobry

rekord!!! pięć lat bez 2 tygodni! dwie uwagi: 1) nie odświeżaj takich starych tematów - poszukaj nowszych, albo załóż osobny 2) użyj wyszukiwarki - kilka razy był poruszany temat klubu Muay Thai Kielce -> zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/Boks_tajski_w_kielcach_-t338598.html jest tam numer do trenera (cały czas aktualny), zadzwoń i zapytaj o pory [...]

gwjazdor - dlatego uzylem tych slow jak "teoretycznie niemalze" anatomii mnie uczyc nie musisz ale dzieki za sprostowanie jest to cwiczenie izolowane na najszerszy grzbietu a nie na glowe dlugą tric-a podobnie jak przy rozpietkach - na mm piersiowe a nie na czesc barkow czy bicepsy a co do dolnych czworobocznych -idealne pracuje przy [...]

a jak wyciągnę go, to tej obwódki mi nie 'wciągnie' ;> ?

tylko cholera ciezko powiedziec moze ma tak byc pod sutkiem i na okolo pelno takich malych jakby guzkow prawie w ogole tego nie czuc ... dzisiaj wylookalem a jeszcze mam 2 tygodnie cyklu dlatego mysle zeby wrzucic nolve profilaktycznie 20mg/dzien ? co myslisz >

U mnie jest taka cute aptekareczka ,malutka drobniutka ,włoski do szyji,okularki ,i za***iście jedwabisty głosik <rozmarzony>

sp80 nie bedzie kolidowalo z zma.. Tak sobie czytam i widzę,że to co przeżywam od kilku dni (budzenie sie zazwyczaj ok 4:00-5:00 ) jest rzeczą normalną U mnie to wygląda tak, ze ostatni posilek , który jest takze posiłkiem potreningowym - bo mam pozno treningi - jest ok. 22:00-22:30..Kładę sie zazwyczaj ok.23:30-24:00 i wtedy biore 2 kapsulki ZMA [...]