GT

Dieta LOW CARB ale o niej to juz sobie sam musisz poczytac -------->Wyszukiwarka ...cie poprowadzi dalej....

Efekty jakieś będą przynajmniej na początku ale pod kątem wytrzymałości tutaj bardziej spodziewaj się wyników. A na tym powinieneś bazować jak chcesz być sprawniejszy to pracuj nad wytrzymałością do sportów walki jest ona niezastąpiona, bardzo dobry i żywy przykład->Pudzian. Chłopak ma okrutną siłę ale niestety 0 wytrzymałości i dla niego 1 [...]

tylko duze ilosci wapnia wchodza w interakcje z cynkiem tribulus hmm podobno na niektorych dziala ja testowalem na sobie jedynie Olimpa 60 i efekt -> 0 Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej [...]

O a6w przeczytałem a forum koło 25 stron i już mi się nie chce więcej szukać :P Mam małe pytanie, co można stosować jeszcze na zredukowanie tkanki tłuszczowej aby polepszyć rezultaty a6w i diety redukcyjnej? (taką dietę znalazłem: http://www.fight-club.pl/art/22/Dieta_redukcyjna_-_odchudzanie może być? ;>). Polecacie jakieś suplementy? Nie wiem [...]

peace <boi sie wpjerdolu>

Jak sie spodziewalem jakies 3 tygodnie temu dostalem nowe Carbo i miarki nie bylo. Poprosilem Panow aby mi przyslali i otrzymalem szybka odpowiedz ze wysla miarke. Do dzisiaj miarki nie mam:/ ----->Patrz komu ufasz...<-----

Jem Nitrosa i Paka od jakis 2-3 tygodni i moge powiedziec, ze byc moze organizm czuje jakies efekty, ale ja nie :P Robie treningi na sile raczej i jest bieda :P Zajezdzalem sie, przez pare pierwszych tygodni bylo tak samo, a w tym tygodniu zaczalem spadac :P No coz zazwyczaj tak mialem jak przesadzalem, ale teraz myslalem ze jestem na [...]

stary lepiej zapomnij o tym "cyklu" dawaj cala ankiete.. walniesz jakis ester testa i tak dobrze Cie porobi.. a poza tym cytuje Twoje slowa.. "więc zostane przy suplementach a ze sterydami poczekam do ukonczenia 21-22 lat " --> 20.03.10 juz zmieniles zdanie.. przemysl to jeszcze raz. pozdro Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu [...]

Ja radzę ułożyć dietę i trening a później pomyśleć o odżywkach i suplementach. Gainer (np. Mass XXL) służy do uzupełniania diety, a skąd wiesz ile masz uzupełnić skoro nie wiesz jakie jest Twoje zapotrzebowanie. Jeśli bilans kaloryczny, pomimo brania gainera, będzie ujemny to nie będzie przyrostów, a jeśli będzie odwrotnie, czyli węgli będzie [...]

No wlasnie Oni sa szkoleni do wojny, zabijania itp a nie do walki na uderzenia, w parterze czy tez punkty <LOL> Maja bron i***** z tego robia uzytek jak trzeba,duzo osob tak mysli jak Bahamut napisal ze kazdy komandos, antyterrorysta to zabijaka pokroju Fedora badz CroCopa

A co do walki 1 na 1 i poskladania kogos to czy nie jest to lekcewazenie przeciwkika moze ten ktos od dziecka uczy sie sztuk walki bo to jego hobby :] A gdyby zalozyc hipoteze se zolniez sluzb specjalnych w ogóle albo w malym stopniu znalby sie na walce na ktotkim dystansie 1 na 1, no moze pomijajac jakas tam walke nozem bo to chyba moze byc [...]

czorcia7 to ja to przynajmniej przepisalem w poczatkujacych leniu <joke> zdr.

Dzień dobry Na sam początek ---> lektura regulaminu działu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Zwłaszcza pkt. 4 oraz 5

W takim razie, jezeli miesnie przyzwyczaily sie juz do wysilku, to czy taki trening jakos jeszcze wplywa na ich wzmocnienie?? Jesli tak to w jakim stopniu> A co do drgan to...no ciezko opisac..po prostu miesnie drza kiedy dzialam na nie sila podczas treningu, tzn tylko w momencie kiedy sa obciazona, napiete... pozdrawiam

Kumple mówią zebym kupil sobie mete ale ja bym wolał te zdrowsze odzywki :) Pamiętaj że sterydy nie są sposobem na niedożywienie <- tak ma jakiś mod. z działu doping; mądre słowa.; od siebie dodam zdrowego człowieka<osoba po ciężkiej operacji itd...to co innego>

I ty chcesz te 260 brac naraz bo tak napsiane jest?? Mutant lepszy. Ps:Czy dla was tez smak ban-trus jest okropny? <blee>

teraz to ja sam sie pogubiłem o której ławeczce muwicie:>? dodam tylko zę doszły 3 pozytywy do ławeczki numer 2!:D

poszukaj w trojboju -> http://www.sfd.pl/forum_141/ tam jest sporo programow stricte na zwiekszenie "wycisku" ale z 80 do 100 tak predko nie skoczysz ...

za soba mam jeden cykl bialkowy wyszukiwarka => nitrobolon możesz brać a jak chcesz schudnąć to spalacz + dieta na - kcal

"bo nie nie samymi b-t-ww czlowiek zyje... " przeciez mam jeszcze sniadanie obiad kolacje :P tam powinna byc reszta :D o dodam ze jem juz to tydzien i narazie dalej dobrze smakuje :) co teraz o tym myslicie ?;>