GT

po 3s po 12 powtorzen ;> a teraz tak sobie wyboraz po 24 powtorzen

Tylko nie zgłaszaj naruszenia regulaminu <prosi> Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-01-12 21:07:09

1. tabelka -> plany wykonujesz naprzemiennie

hehe można wybierz sobie coś. 1-5meta 15/20mg/ed ->całkiem nice cyklik, a tym bardziej na 1szy.przy odpowiedniej "całej reszcie" bedziesz zadowolony.no i taniutki cyklik. a połączenie 1-4/5 15mg meta 1-4/5 20mg wins tysz nice.

chude mięso/chuda ryba/odżywka --> gdzie tu masz 'ciągle pierś z kurczaka' ? zamiast polędwicy normalne mięso wędlinom mówimy nie

buehehehe<lol>

no wlasnie alwe chyba jednak sobie to daryje zwlaszcze ze jecghalem an zambonie w tab i zjadlem 200 tab z superką wina bralem malo po 16 mg na dzień i tak czulem efekt tak jak radzil mi trener i uriel.dzialalo .powinienem jeszcze jehać na winie jakie 2 tygodznie wiec nie wiem czy to ma sens ?? moze lepiej depotaz zapdodc 4 strzaly bo tyle moge [...]

Wiesz.. Pytasz o jakieś zoviraxy czy coś tam.. A ja Ci powiem, że to jest nieskuteczne Wiem z własnego doświadczenia. Pryszcze znikają na jakieś dwa dni, a potem znów się pojawią i to 'ze zdwojoną siłą". Ja bym Ci radziła (sama też tak zrobiłam) wybrać się do dermatologa. Ja byłam, dostałam specjalne zalecenia (np. żeby myć twarz mydłem, po [...]

Ronowicz nie postepuje fair! Moim zdaniem nie powinien byc modem w grach komputerowyc! Wogole sie nie udziela, wogole nie pomaga..... <DAJ SOGA- BOG CI TO W DZIECIACH WYNAGRODZI> Pozdrawiam... GG:477467

jagodka..nio ale scena mogla wprowadzic mnie w blad. qbiec ... <ewelka_aniolek>

To jest tak: 1-6 - Siła 6-12 - Masa 12-18 - Rzeźba 18-18> - Wytrzymałość IMHO oczywiście, bo profesjonalna tabelka gdzieś była na forum, ale z tego co pamiętam to jest mniej/więcej tak :D...

"ile wykonywac powtorzen w serii na robienie masy, sily i rzezby" a probowales byc kiedys dziewica i miec dzieco ze swoim chlopakiem? ---------------------------- To jest tak: 1-6 - Siła 6-12 - Masa 12-18 - Rzeźba 18-18> - Wytrzymałość A na mase nie jest przypadkiem 8-10? mzoe mi sie poprostu pomylilo ale wole sie spytac

imo to jest tak : 1-6(nawet do 8) siła (ale zazwyczaj najlepiej tu stosowac z tego co wiem 1-6 powt) 4-12 masa (a tu najlepiej podobnoż 6-10) >12 wiecej na rzeźbe/wytrzymalosc cos takiego Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-07-02 20:59:38

ja temu kolesiowi dalem soga bo mnie rozbawil <lol>

Błogosławmy pana, z dietą się starasz, nie wiesz jak brać, nie wiesz jaką dietę stosować, ale kupiłeś PH... Z Bogiem... Ale ja jestem młody głupi i się nie znam, poczekajmy na specjalistów, ale jak dla mnie to ---->

z dupy strony zacząłeś i tak skończysz po pierwsze info o sobie po drugie nie kupuj ph z kilosportu, bo kupujesz kota w worku po trzecie nie kupuj ph po czwarte nie kozacz i nie nadstawiaj się bratem po piąte bez diety to nawet oba te ph razem wzięte ****a Ci dadzą po szóste massdrol to klon superdrola - bardzo mocny ph <olaboga> po siódme [...]

jaka oxa z phoenixa >?????????????

hmm najpierw zdjęli mi moda (jakieś pół roku temu) miałem w sporci - tyle ze go miałem zdjęli mi bo nie polecalem sni (odradzałem raczej ). a ostatnio - powiedziałem troche prawdy o SNI (mojej prawdy ) jakie to świetne suplementy, krzaki, itd. że wole dopłacić 10zł i kupic pewne firmy - i ban poleciał opczywiscie nikt o tym nic nie powiedział, [...]

Ballack ---> MU

Roy Kean ---> któryś z 40 klubów które podobno się po niego zgłosiły