GT

Napisz za ile kasy, co już jadłeś, jaki staż itd -> metryczka. Pozdro

OXY-GEN... nigdzie nie słyszałem... Lepiej kup sprawdzone mono... Vitalmax, Trec -> polecam, sam sprawdziłem...

tzm mozesz dorzucic dawkowanie --> wyszukiwarka

czyli nie można np. w FBW 1-zestawowym jako pierwszą partie dać triceps -----> Triceps: Prostowanie ramion na wyciągu 3s Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s ??? Zmieniony przez - [...]

niema chetnych:>

acha okey dziś jak bede miał czas to zobaczę -> napisze może komuś sie przyda... Dzięki za info

Na napince czy luźne? ->

wysylke mam codziennie, gdyby paczka byla wieksza (>1kg) to mialbys pewno nastepnego dnia , bo wyszłaby kurierem :)

GF 9800GT :>?

ok dietke to ja mam taka sredniawke ale mam:) ^^ ale co z odzywami suplami? --> mozna by cos dorzucic?

DAwaj <[email protected]>

<boi sie>

no-xplode nie jest lepszy od xpand'a (opinia z for AMERYKANSKICH zupelnie do mnie nie przemawia ) no-X -> brakuje mu kilku skladnikow, zeby byl to produkut dobry do budowy masy miesniowej (jakim jest XP) poza tym zawiera bardzo mało kreatyny (z tego co pamietam w porcji ~1g), a wiekszosc skladu (porcji) zajmują mało warte wegle + dopalacze [...]

Eh, plakac sie chce po przeczytaniu czegos takiego. Koelgo! Podzial na serie--> po to jest staosowany, zeby dac odpoczac miesniom po wysilku, ale przerwa powinna wynosci maks 3 - 4 minuty! Wnioski wyciagnij sam.

jak nie masz carbo to glukoze rowniez tez PRZED treningiem patrz -> 'suplementacja okolotreningowa'

No-xplode > reszta

http://www.youtube.com/watch?v=FafnGKKmdxM OFERUJEMY PAŃSTWU WOLNE MIEJSCA NA DUŻY BASEN PŁYWACKI POLITECHNIKI GDAŃSKIEJ PŁYWANIE REKREACYJNE http://www.youtube.com/watch?v=V7mDGDXkNd8 W PONIŻSZYCH DNIACH I GODZINACH: PONIEDZIAŁEK 18:00 18:40 19:20 20:00 20:40 WTOREK 18:00 18:40 19:20 20:00 20:40 CZWARTEK 18:00 18:40 19:20 20:00 20:40 [...]

Problem w tym ze mam 16 lat 180 cm wzrostu na pewno moge ;> Tzn chodzi oto czy nie jest za wczesnie:P Edit. Czy jak bede po cyklu w kreatyna to w czasie sd bardzo spadnie masa? Jaka kreatyne polecacie? Słyszałem ze z olimpu sa niezle Zmieniony przez - Kamil999 w dniu 2007-07-08 16:25:16

lecisz na mase ichesz zredukowac oponki na brzychu ... o faken <nie realne>.albo redukcja albo masa, poniewaz niema czegos takiego jak redukcja punktowa .

Myslalem nad białkiem ostrowi mieszanym z MASS XXL TRECA + mono kreatyny olimpa . Co o tym sadzicie :> ?