GT

hahahahaah <lol2> co Ty myslales ze dno puszki?

> grypa zoladkowa zaatakowala w 2 dni poszlo z 5 kg No i co? Myslisz, ze to piec kilo miesa?

blahahahaha niezle hahah <ok> moja Sonia jush sie oblizuje na widok takich kawalerów, mam sie spytac czy zawody beda na TVN'nie :P

pewnie server przeciazony <yes> coraz wiecej ludzi trudno sie dziwic

Dobra dobra przyjaciele . Z tego co wiem jedna puszeczka XP to za mało więc dlatego XP chce laczyc z monohydratem. Chyba ,ze mono zastapić jakimś jabczanem :>? czyli nasuwa mi sie kolejne pytaniez mojej strony XP + mono czy XP + jabczan - zalezy mi tylko na kilogramach :)

<Lol> to co chce sobie zrobic i to jego sprawa nawet jezeli chce sie chwalic to**** ja mam 2 odzywki juz puste na półce to jak bede mial ich 10 to tez jestem pajac ? umnie fajnie na polce wyglodają pełne odzywy Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2006-02-10 15:02:52

Chodzi o siłownie? :> Na sile nigdy nie trenowalem tyle co na boksie.

tych ćwiczeń może być naprawde dużo --> www.kulturystyka.pl/atlas

<lol2>

a wiadomo ile detonator ma kreatyny w 1 porcji czy to dalej wielka tajemnica ? :>

na czworogłowy --> ćw podstawoe ( siady ) i izolowane, na dwugłowe izolowane starczy , na łydki mozesz robic 2

"A orientujesz sie jak jest obsadzone do 75 w mlodziezowcach, chce sie troche rozeznac bo to moje pierwsze zawody i od razu full+ low takze chce wiedziec mniej wiecej co i jak:)"--->pierwsze zawody i już odrazu full z lowem?Widze stary że sie nie ******lisz Ile trenujesz? A i jeszcze jedno, 75 to jest + czy -

Nie jestem ekto ale znajomy na bananach jedzie kaloryfer ma no i masa idzie .Kanapka z jakąś polędwicą >? piersią? jogurt naturalny? w sumie najlepiej jak się wypowiedza sami ektomorficy :)

Mysle ze w rozsadnej cenie i bardzo dobrym suplem, ktory powinien byc podawany przez caly rok ... jest dobra dieta, tego nic Ci nie zastapi Ujemny bilansik kaloryczny powinien zalatwic sprawe -> dzial odzywianie

ok przelew poszedl !! dane do wysylki podaje w mailu, kiedy wyslesz telefon > da sie dzisiaj ?(jelsi ci potwierdzenie wplaty wysle). pozdro

o kurde tamta minka miala takl wygladac ---> oczywiscie tak krolowej jadwigi pozdro!

A z czym potrzebujesz?;>

jesli masz kase na isolate 95 (WPI) to go kup jest lepszy od matrixa (WPC+WPI+WPH) Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

tzn powiem wam ze miesnie brzucha mam ( gorna partie brzucha to weidac mi nawet tak srednio kostke) ale z dolna czescia mam problem ;/ i nei wiem jak sobei z tym poradzic. jakies 2 miechy temu cwiczylem taki program przez 20 dni no i efekty byly <spoko> ale znowu ta dolna czesc :/

co do katowic to polecam ->