GT

nikt mi nie pomoze? :( prosze o pomoc :>

tak wypracujesz miesnie na samym zarciu buahaha i bedziesz wygladal jak siodema <lol> nie no dno

mi sie wydaje ze dobry by był dział rozrywka>humor tam byś sie chyba bardziej wykazał

dobra nie bede podawał!!!!! <trenuj, a osiągniesz to czego chciałeś>

ale w częściach chyba można , co nie?????? np. pawel 43-144 @wp.pl <trenuj, a osiągniesz czego chciałeś>

----> wyszukiwarka!

No ale to przy robieniu masy raczej nie zaszkodzi ;>?

rano po przebudzeniu 5g i po treningu 5g. Do kazdej porcji 40g glukozy, nie stosuj fazy nasycenia... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

Yawor... nie osmieszalbys sie... Lulek, gdybym ja te zdjecia robil to na pewno bylyby zrobione poprawnie, bo fotografia sie interesuje i takie podstawy mam opanowane:> Oczywiscie masz racje. Gosc wyszedl komicznie, bo fotograf nie przykleknal.

przykro mi, ze rozczarooje -> nie hehe - vladek dobrze prawi Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-25 22:26:13

no nie dziwne że jest problem z popędem...do normalności wszystko powróci pewnie po roku także -->

1. Najpierw powinieneś zrobić ACT. 2. Ułożyć dietę. 3. Po treningu ACT ułożyć jakiś plan na masę najlepiej na początku działa wg. mnie trening A - B - Wolne - A - B - Wolne - Wolne, więcej info znajdziesz tutaj -> http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html 4. Po 2 miesiącach nie spodziewaj się jakiś super [...]

polecam ten zestaw--> creapure+bcaa naprawdę byłem zadowolony :D no ale na kazdego działa inaczej... dokup te aminokwaski i powinno byc dobrze btw: po kazdym gainerze tak masz (i białku) moze tylko po jakims okreslonym??? bo one by Ci znacznie pomogly

Samo NO-Xplode, nie da ci za dużo. To jest pobudzacz przedtrningowy- choć bardzo dobry. Ja właśnie zacząłem cykl NO-Xplode +CellMass+ XP --> pełen wypas jak na razie... Już po kilku dniach czuje blusaaaa A co do brania to ja biore jedynie przed treningiem 1,5 miarki. Zmieniony przez - usekenator w dniu 2006-08-23 09:05:09

Ahaa :D . Czyli zaden tluszcz sie nie osiadzie na bokach? ;>

lepiej zwykly jablczan CP ->

jeszcze dodam: mnie na początku tak dupa bolała że chodzić nie mogłem <lol2>

snara puscilbys mi powiadomke ? mam pytanie :) ja zostanie przy bold i enana odrzuce, propa bede dokuwal sobie 3 razy w tyg przez 16 tyg, sito bedzie ale chyba lepiej niz z enanem wyjde >

a nitro 2 o wiele słabsze od 3 jest?;>

Oto drugie moje laki, też dobre bo lekkie i się fajnie gra, mam je krótko pewnie nie wycisnąłem z nich wszystkiego :>