GT

generalnie znam swietny sposób na kurzajki!!! Moza wydaje sie troche malo wiarygodny<przez to ze troche taki "znachorski" > ale jest w 100% autentyczny. Mi pomoglo, tzn kurzajka sama odpadła a meczylem sie z tym ustrojstwem 5 lat Przez ten czas stosowalem i azotan srebra i różne magiczne płyny i chodzilem do kosmetyczki na [...]

wiecie tez kiedys mialem ten problem co wy, odradzam odmrazanie bo cholernie potem boli i blizny czasem zostaja, a laser jest drogi szkoda marnowac kasy. Imo najlepszym sposobem na pozbycie sie kurzajek jest kupienie odpowiedniego preparatu (najlepiej niech dobry dermatolog wypisze jakas fajna formulke z czyms dobrym ktora zrobia szybko w aptece, [...]

A ja właśnie zaczęłam używac brodacidu. Dopiero drugi dzien, ale przez to, ze wczesniej potraktowalam kurzajki czosnkiem i octem, wyzarlo mi polowe skory na palcu :> zdzieram ja i kurzajki razem z nia, ale martwi mnie, ze nie ma zadnych czarnych punkcikow :( czy ktos tez tak mial? :( czy one sie pojawia? myslalam, ze sie przekrece jak [...]

>heh oczywiście właśnie dowiedziałem sie nowej rzeczy, że laktoza ma >bardzooo pozytywny wpływ na budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej !!! To bardzo ciekawe, powiedz od kogo. Bo ja przeciez nic takiego nie napisalem... >...proponuje oderwać się od książek i suplementować się mlekiem w proszku >lub pić sporo zwykłego mleka i [...]

heh motyw z robotnikami i cegiełkami pojawia sie chyba w kazdym poscie tego typu wiec to nic nowego tak samo jak tresc merytoryzna ale tak jak poprzednicy - ujete bardzo dobrze i przyjemnie sie czyta <yes> chciałem tylko dodac ze budowe domu nie zaczyna sie od budowania dachu a fundamentów dlatego nie zapominajmy w naszych planach [...]

Ja kiedys mialem taka dziewczyne i poszedlem do niej do domu i gadalem z jej starym i po dluzszej rozmowie mowie mu ze jej wyluzowany a on do mnie gdyby cie przez 10 lat w puszce walili w dupe to tez bys byl wyluzowany. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< [...]

1)nieprawda, że policjant czy straznik musi byc cw....elem lub frajerem.jest jeszcze jedna kasta wsród więzniów >ani nie grypsują ani nie trzymają z frajerami.poza tym wiele zalezy od człowieka.więzniowie to jednak ludzie w większości na nie najwyższym poziomie umysłowym,rozwiązujący swoje problemy przy pomocy siły i to najczesciej jeszcze [...]

No ryby są najniżej, ponieważ pomimo wysokiej zawartości tłuszczy, są to głównie tł. wielonienasycone, tł. rybie (omega 6,3),które korzystnie wpływają na organizm i obniżają stężenia LDL. Powinno się maksymalnie unikać kwasów tłuszczowych nasyconych i nie powinny stanowić więcej niż 6-7% pokrycia energetycznego. Największa ilość powinna być kwasów [...]

bardzo mi pomógł ten artykuł wiec SOG dla Ciebie :>

najistotniejsze kradam to ---> "przyniosła ulge"

a pod ankietą * kradam i spółka ---> jeżeli nie stosowaliście glukozaminy prosze nie zaznaczać odpowiedzi "nie pomogła" (niby oczywiste, ale niektórzy mogą na to nie wpaść) Opieramy sie tylko o własne doświadczenia, a nie teorie.

Radoslaw Slodkiewicz (wymiary startowe): Wzrost -> 179 cm Waga -> 120 kg Klatka -> 130 cm Biceps -> 52 cm Talia -> 85 cm Moj ulubiony polski kulturysta z ktorym mialem okazje pogadac na zywo:)

A co myslicie o tym treningu, wlasnie go ulozylem zmodyfikowalem go nie co z treningiem korygujacym ulozonym przez Mawashi, zmienilem troszke cwiczenia, no i poprzestawialem partie w dniach trenujacych - moim zdaniem na lepsze jesli chodzi o lepsze efekty masowo-silowe ;) dodalem tez biegi bo w koncu to trening dla mnie a lubie biegac :P co [...]

>> Józefina Do góry jak podnosze obie rece to ta po operacji jest równo z tulowiem a ta zdrowa moze sie jeszcze odgiac troche do tylu. Roznica z 10-15 cm. W rotacji tez troche mi troche brakuje. Zeby zrobic pelny obrot musze "nadlozyc" cialem. Mam nadzieje ze wiesz o co chodzi. wg mojego dra (Brzozka) najlepiej tego specjalnie nie [...]

>...piszesz, że "wszystko w nadmiarze sprzyja otylosci"...jesteś tego >pewien ???, że WSZYSTKO...heh a ja głupi myślałem, ze powodem >magazynowania zapasowej tkanki tłuszczowej jest dostarzcanie zbyt dużej >ilości węglowodanów. No coz czlowiek uczy sie do smierci... >Zapewne zaraz się dowiem, że powodem otyłości jest [...]

Cześć. Ja pływam od zawsze. Ale na poważnie 1 rok. Przez ten rok przytyłem na pływaniu 8 kg (z 90kg do 98). Myśle ,że to za sprawą diety. <Rano kaszka manna, na wieczór omlet>. Rzowinęły sie u mnie ramiona i klatka piersiowa. Biceps znacznie nie urósł <1 cm może to być spowodowane tym ,że mam 17 lat i jeszcze sie rozwijam> i wątpie [...]

zdecydowanie kefir o wiele zdrowszy ,działa kojąco na nerki , przeczyszcza ,i pomaga w trawieniu .a jogurt to g**** szczególnie danone.dla mnie paszadla świń <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

mi sie wydaje że jest ,choć jej nie pije uważam że jest dobrą sprawą. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

F1.08 propranolol i pindolol to owszem oba B-adrenolityki i równiez oba sa niewybiórcze. tyle ze Visken <Czyli pindolol> poraza receptory Badrenerg ok 15-20x silniej od propranololu, no i ogolnie stosuje sie w mniejszych dawkach 45mg /dobe , przy czym propranolol 40-240 <tu stopniowe zwiekszanie> oczywiscie w dawkach podzielonych [...]

> ja tez nie miałam takiego zamiaru ale jak zobaczylam co moge jesc a co > nie to pomyslalam ze warto wg mnie jest malo Czy mogłabyś mi przesłać taką dietę ([email protected])? Mnie trochę przeraża to dokładne wyliczanie ilości kalori każdego posiłku. Pozatym mam dość nieregularny tryb życia. Czasami wstaję rano a czasami późnym [...]