GT

brzuszki pomoga ci w rozbudowie miesni brzucha. miesnie "na zebrach" nie naleza do tej grupy. http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#10 => to cwiczenie powinno pomoc. jezeli dobrze cie zrozumialem mowisz o miesniu zebatym. wspolgraja one ze skosnymi brzucha wiec polecam cwiczenia na te miesnie.

oko -->

powyzej 6 filizanek to masz 1200mg + dyna burn i xpek to moglbys wyladowac w szpitalu !! osobiscie nie znam idioty co pije 6 filizanek <lol2>

Widac ze nie zrozumiales tego co napisalem =[ w kawie znajduje sie kofeina (widocznie nie wiedziales) ;) to bylo udowodnienie tego iz wieksza ilosc kofeiny blokuje.... a temat zalozylem bo: X-Pand Energized: ENERGIZED MATRIX (L-tyrozyna, kofeina, N-Acetyl cysteina, L-fenyloalanina, siarczan wanadylu) 1600 mg I nie wiadomo jaka ilosc z tego to [...]

a kto tu mowi o piciu 6 filizanek kawy dziennie? ;o Wiesz co to porownanie? ;> myslenie nie boli... a jesli nie masz nic do wniesienia do tematu to po co piszesz? ;) Dobra to zastosuje przypuszczenie: 5 skladnikow - 1600mg kolejnosc od najwiekszej do najmniejszej ilosci srednio na 1 skladnik przypada 320 mg wiec dodajemy 80 mg wiecej jako to iz [...]

hmm.. ludzie mowia ze nie warto robic cykl na nitro2. moze powiedz jak to dziala albo cos?:>

tzn rozumiem że bym musiał ułożyć dietę odpowiednią do tego bo nie jadam co dzień pełnego talerzu ryżu i 2 kg kurczaków więc chciał bym to zastąpić gainerem i jeśli bym, tego gainera połączył z kreatyną i dobrym treningiem to nie skoczy nic?;p na masę ? bo z tego co wiem po treningu mięśnie ulegają zniszczeniu i warto wtedy dać im białka glutaminy [...]

a mam jeszcze jedno pytanko??czy mozna połączyć CP z AMERICAN MUSCLE CREATINE MONOHYDRATE; 500 g :> tutaj jest link http://netpaker.pl/product_info/c24_28_kreatyna/p357_american_muscle_creatine_monohydrate_500_g&PHPSESSID=df72bea39ec4636de00d789e637ae964 i czy to nie bedzie zbyt duzo jak na organizm??

dawkowanie ulega jakos zmianie??czy obydwa stosowac zgodnie z zaleceniem producenta:>??

Worek napewno nie przeszkodzi ale lepsze byly by aeroby np. bieganko >40min

No przeciez jakis znawca ułozył Ci cykl na 15 tyg z któego tak sie chwaliłes a byłes taki pewny a teraz co?Zmieniłes zdanie>

Ja polecam jeszcze to -> http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ostatnia fota>

Kazde oryg. ZMA jest takie same. Wybierz tansze ----> polecam Olimp za 76 zl 120 kap. (40 porcji) w sklep SFD.

Zeby nie zakladac nowego postu i nie zasmiecac forum postem ktory byc moze juz byl odsieze ten. Otoz jestem na redukcji, moimi suplami narazie to spalacz Thermo speed Olimpu + HMB Olimpu ale chce do tego dolozyc jeszcze jakies bialko a konkretnie Perfect Whey Protein Treca. i zastanawia mnie dawkowanie bialka w okresie redukcji. Aeroby mam na [...]

diete redukcyjna -> http://www.sfd.pl/forum_10/

Interesuje cie tylko program na poprawienie siły wyciskania??:> bo udało mi sie znalezc we flexie taki własnie programik ale 10 tygodniwy :D

"..a pieniądze nie grają roli " Jesli tak stawiasz sprawe to mozesz poszalec ale najpierw poczytaj na sfd bo na kazde zadane pytanie znajdziesz odpowiedz bo juz to było.. Dawkowanie znajdziesz TU ---> http://www.sfd.pl/temat257957/ Co do wyboru kombinacji to tylko zalezy od twojego widzi mi sie bo tak naprawde wszytsko sie opiera [...]

novedex xt to nie serm. Mimo ze blok to sprawa indywidualna, to wg. mnie nie wystarczy. CLOMID 12 tabs minimum. Moj cykl z m-drola -> http://www.sfd.pl/moja_kr%C3%B3tka_przygoda_z_M_DROL_em__%3B___zapraszam-t548816.html hehe "myslalem zeby wszystko zamkneło sie w 250zl " moj cykl kosztował 700zł. Osłonki na wątrobe są bardzo drogie.

Dobra, to moze polecicie mi jakas dobra diete. Dodam jeszcze ze mam silna wole bo ona robi ze mna co chce... :> pozdro