GT

Gregor serio jedziesz ? :> Ja wlasnie skonczylem cykl...zamiast podtrzymac efekty to odstawilem silke na 2 tyg. i jeszcze wypada sunrise...super

fajne cipki sa teraz u Was :> ??

Ja jade ! ! Biore 100 pix z qmplami (7) i mamy zamiar je zjesc <masakra> raz na rok spadek masy nie zaszkodzi oooo i może jescze beach party!!

ogólnie mi chodziło o 1 dzien a nie 2 <hehehe> 1000 na 7 jadłeś kiedys to niezłyu kozak jestes (na jednej imprze) zadziwijące?? z qmplem sprzedawałem 300 na jednej imprezie a troche osób było a Ty 1000 na 7?? napewno??

właśnie ze tak <hahaha>

reggi i pici_polo <ryczy ze smiechu> macie po sogaczu

>no dobra muzyka muzyka a co poradzicie 15 latkowi. ktory gra w seniorach < że niech lepiej tego głośno nie mówi, bo żeby grać w seniorach trzeba mieć skończone 16 lat

Cinqg---> za***i****e mi pomogles;D dzieki stary !!!:)heheheh

Cinqg---> za***i****e mi pomogles;D dzieki stary !!!:)heheheh liczylem na odrobine zaangazowania

jesli dobrze zrozumialem to chcesz cwiczyc przez 4 tyg. Jesli tak to -->

ok, a jak sprawa wyglada z innymi suplementami??, bo izolatu bialka nie boje sie brac na ta watrobe ale nie wiem jak bedzie np z kreatyna(do tego tauryna i dextroza), albo jakims gainerem lub inna odzywka, bo z tego co wiem to watroba raczej nie powinna na tym ucierpiec:> zalezy mi przede wszystkim na zdobyciu masy i sily, z gory dzieki again.

"ładna przemiana, z robala w motylka" ==> dzieki blink za soka ja ci niedam bo juz kiedys dawalem a co to trica to sie zgadzam jeszcze przydalo bo sie z 5cm z brzucha zrzucic

hmmm... narazie juz 2 tygodnie jade na sucho ( za tydzien planuje jakies białeczko ) i zadnych spadkow niemam!! jest tak jak było na omenie!! moze i beda spadki ale narazie ich nie widze!! pozdro.... bede informowal na bierzaca czy jakies spadki beda<lol> btw: chcem teraz zakupic jakiegos teścia z 15 shotor i do tego stanabol albo mate [...]

Anne zajrzyj tez do tego posta i poczytaj sobie dokladnie wszystko ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83691 <--- ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Pierwszy ranny posiłek: Do wyboru np. Ř płatki owsiane, kukurydziane, musli z mlekiem chudym, z wodą lub z odżywką białkową. Ř Placek ( 60g płatków owsianych, 1 całe jajko + 5 białek) wymieszać lub z miksować i usmażyć na patelni teflonowej lub jak ktoś musi z minimalna doza oliwy z oliwek. Można posmarować jogurtem naturalnym z [...]

Lodzianin dzięki za miłe chęci, ale niestety rano nie ma szans. PS> Jak Wam się udaje znaleźć rano czas? O której zaczynacie?

moze ktos ze starych wyjadaczy sie wypowie >??

dzięki.Zastanowie sie czy brać tylko przed snem czy tak jak gada Słabeusz ps.na allegro widziałem serwatke 2,5 kg. czy kupić sobie takie coś z allegro albo lepiej (pewniej) z jakiegoś sklepu ps2. czy serwatke moge kupić w aptece ?? ============================ "...Jeszcze oszaleją wszystkie pi**y gdy [...]

i co na koniec znowu propa... bez sensu ---> dlaczego bez sensu?? wlasnie bedzie bez sensu jak tak nie zrobisz. ten cykl co rozpisales na poczatku jest beznadziejny w praktyce po 4 tygodniach nie ma sensu dalej go w ogóle ciagnac. moja propozycja: 1-5 meta 30mg ed 1-9 prolo 200mg e3d 5-10 prop 100mg e2d odblok po tym cyklu: 10-11 hcg ~~1500iu [...]

A, no i dodam ze moj staż to 1,5 roku ..lat 17-scie ..:) Wzrost ..185 ? Waga 74kg ..tak wiec chyba nie jest zle ..wszystko z czasem za to widze ze u Ciebie duuuuzo i to wszystko sie polepszyło :>