GT

Ja i tak widze rozwiązania, które bardziej by podpasowały... :PP Ma chłopak poręcze niech je wykożysta... Pozatym poco 5 serii na 2 ćwiczenia ?? Lepiej 4 serie na 3.. ;p Krzych666 Wżucaj Fotki :>

Bartez23 - jak będzie > 2 - to i tak wiele nie zdziałasz! IMHO to można rozważać jak jest równo dwóch napastników. Wtedy stójka chyba lepsza. Jak 3 i więcej i nie można uciec - to masz przerąbane A w klinczu tajskim -kombinacja ze sciągnięciem głowy na kolano to DZWIGNIA na szyję? Hmm, może i dzwignia? (taki "neck crank") A [...]

tak jestem konkurencja dla nitro tech,po tychmoich artykulach firma idzie w bankrut>))))a moja firma to piernik protein!!ale czasami lepiej sprawdzic co sie kupuje bo firmy pisza co chca!!!! grupa nitro tech przybyla wiecej funtow niz placebo 20 funtow w tydzien !!!ale pewnie nie wiecie ze placebo to byla tylko woda!!! to kraj zeby tylko [...]

Na TYDZIEn 5 amp. co to kufa. chyba 1 na tydzien <:::____JOY____:::>

moze by tak na date looknac hrhrh <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html 7 posiłek -> Twaróg + łyżka oliwy :P

mrowa a ty masz miarke w oczach tak ? :> jest oki

CRNX widze ze ty wymiatasz na klate ;d <profil>

w moim łowickim takich rewelacji na pewno nie ma <lol2>

Możesz odżałować kase i wybrac się z ojcem do dietetyka który mu powie że to nie szkodzi :X Aczkolwiek co do lekarzy też są różne przypadki, mialem panią dermatolog u której za wizyte ojcieć płacił 100 zł (lol) i ona powiedziała że odżywki niszczą organizm. Żadnego białka etc. Z resztą jak tym masz 18 lat to o co chodzi? :> Jesteś pełnoletni.

"poprostu będzie od czasu ogłoszenia rozdane 100 pierszym osobom poczytaj troche zanim coś napiszesz /. " czlowieku, heh sam ANIMAL - czyli osoba, od ktorej w duzej mierze (jezeli nie w calosci) zalezy to kiedy,dla kogo,itd zostaną rozdane probki - Cie upominał kilka stron wczesniej, a Ty ciagle to samo dla Twojej wiadomosci - musisz [...]

Myśle, że jak już pójdziesz na trening to Ci trener sam powie, co masz robić Ja ze swojej strony proponuje Ci bieganie codziennie pół godzinki (sama tak robiłam) własnym tempem. Polecam stronkę http://www.mocnyblog.pl -> tam masz ogólne porady treningowe, na pewno coś pod siebie znajdziesz

to co ty chcesz zobaczyć?? :> czarny pomoz ja chce schudnac!

Piklu bym Ci dał ale już dostałeś misiaczku ja jestem najszczęśliwszy na Ziemi ty wiesz dlaczego <serce> Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

Weż mnie nie wnerwiaj Madzia ja jestem od Ciebie dłużej i już mam o soga mniej ;-( NO dalej będę obstawał przy swojej wersji, że nie zalezy mi na sogach <chlip> ale bajka....... Łatwy trening ciężka wojna, ciężki trening łatwa wojna. ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

A ja schudłam! <jupi> 2 cm w udzie reszte możecie sobie w profilu zobaczyć therma robi swoje ale jestem zadowolona z siebie w 1,5 tygodnia 2 cm w udzie czarny pomoz ja chce schudnac!

i dostaniecie po banie, na tym się skończy. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

Kiedyś był gość co z hp robił galaretkę bo tak jedynie mógł je spożyć. ->

wiem co to martwy ciąg ale nie moge go robić bo mam kregosłup zepsuty a przysiad ci chodzi na suwnicy czy jak czy ze sztangą na barkach> a to mc to co??

Foty wrzucę w piątek. Teraz nie mam jak. I wtedy założę nowy temat, bo jak widzę, ten wzbudza przeciw.Do kolegów wyżej->nie mam nic przeciwko, żeby go usunąć. Czytajcie ze zrozumieniem, temat nie dotyczył efektów, tylko pleców, a skoro tylko ich, to po co więcej fot? Dostałam już odpowiedź na pytanie, więc po co wyjeżdżacie z fotką.pl? Gdybym [...]