GT

ok bo ja drugi przecztałęm :D juz biore sie za 1:>

wzrost ma tutaj małe znaczenie, owszem wysokiemu łatwiej... Ja mam 176 cm wzrostu: aktualne rekordy: 100m - 10,85 Biała Podlaska (dla niedowiarków których tutaj wiele: http://pzla.pl/plikownia/imprezy/472_1.pdf <-- link do wyników, znajdź STRONA 5 // BIEG 1 z 4 - Jarosław Bączyk 60m - 6,94 w 2007r. Spała : [...]

zamienic kwas borny na salicylowy i zmniejszyc ilosc alkoholu do 40% -> wtedy bede uzywal, a tak afrodyta mi tylko pogorszyla sprawe po ok miesiacu stosowania . wina kw bornego

kolejność, skoro priorytetowa, to: --> plecy, nogi, klata, bary, łapy A: wyciskanie płasko zamień z przysiadami kolejnością uginanie ze sztangą zamień z podciąganiem sztangi (tak, też kolejnością) B: Pierwsze dałbym wiosłowanie dalej martwy rozpiętki idą precz! nie lubimi izolowanych w fbw możesz dać zamiast nich dipsy znowu: najpierw siady, [...]

Hehe no pomyłka, pomyliły mi się nazwy ulic;) A jak z atmosfera i sprzętem w LKKK? Cena kusząca,ale czy przekłada to sie na wyposażenie?:> Pozdrawiam

no troche sie o tym naczytalem i jedni mowia ze hamuja, inni ze wrecz przeciwnie wiec sam nie wiem co o tym sądzić, ale ktos gdzies kiedyś zargumentował, że zwiększając siłę mięśni ud sprawiamy, że ciągnie on mocniej za końce kości, przez co blokuje on wzrost kości udowej. Czemu nie przymasuje nie cwiczac nog? ;> Prosze o rady dot. programu.

no oks thx:)sogacz za te pomoc ;>

co do twojej wypowiedzi Boofi mozna sie zgodzić tylko w częsci bo jak wiesz takie przypadki zdarzaja sie sporadycznie to tak jak z ulotkami dolanczanymi do niektorych lekow gdzie pisze ze skutki uboczne moga spowoddowac zapasc lub w zgon , pozatym zarazenie sie Wzw czy inna bakeria tez mozna uniknac przesrzegajac sterylnosci narzendzi itp [...]

zgadza sie tutaj chodzi o samą regułę a i tak osoby prowadzace plantacje nie przyznadza sie jakich nawozow uzywaja pozatym coraz czesciej stosowane sa transformacje genetyczne zeby nasze owoce czy warzywa byly odporne na szkodniki dawaly wieksze plony czy tez nie zawieraly pestek jednak nie wszystkie dzialania daza to jednego czyli uzyskania [...]

> leku tego używa się przy reanimacji I podczas *******lania przed tygrysem.

jak;>?

jakbym dorzucil po 40 g pasty z tunczyka albo pasty z lososia juz byloby lepiej?? i czy to dobry tluszcz. I w ogole po co mi tluszcz skoro chce sie go pozbyc. Pytanie jeszcze jaka jest norma %tkanki tluszczowej?? i czy da rade przy tych moich 18 % zbic do wiosny chociaz na 12 %;>? oczywscie jesli bede trzymal diete i cwiczyl tak jak do tej pory [...]

a jakis pomysl na to by z gęby tak szybko nie leciec;>? bo strasznie schudlem z twarzy... da rade cos zdzialac?

Jeszcze raz muszę podziękowac za bardzo cenne dla mnie informacje Dzięki takim osobom jak ty,to forum jest naprawde bardzo wartościowe> Kiedys praktykowałem kostke sera chudego an noc jednak zdawało mi sie ,ze nabieram po takiej kombinacji nieco tłuszczu,planuje zakupic sobie Olimp system protein 80 i przed snem konsumowac około 40 g.W kazdym [...]

Dzięki zztop za odp., jednak to nie jedyny powód dla którego nie jestem w stanie pójść na siłownię choć chyba najważniejszy. Chodzi też o to, że poza za życiem zawodowym (praca) mam jeszcze szkołę (weekendy), w tygodniu nie ma czasu. Jeśli chodzi o to czego oczekuję, to powiem, że zależy mi najbardziej na uwypukleniu klatki piersiowej no i [...]

wypelnij profil i poszukaj postow o bjj :>

A nie lepiej np powtorzyc shock +storm ?lub xpand,horse power czy poczekac z tym do 2-3 cylku na zimę No chyba ze to co napisales jest naprawde dobre. Co ewentualnie do tego dorzucic? Bcaa ?> HMB?

5 marca w Krakowie odbeda sie zawody bjj dla poczatkujacych. Udzial w nich wezmie nasza sekcja(GRROTA Rzeszów), poczatkujaca grupa z Krakowa, Bielska-Białej oraz Nowego Targu. Będzie się działo :>

witam po małej przerwie zdecydowałem się jednak na propa solo, 100 mg e2d plus dieta z ujemnym kcal i aeroby, chcialbym jeszcze sie dowiedziec jaki bedzie do tego najlepszy odblok i jaki czas wbijac. Oraz jaka igła, do każdego shota musi być nówka nie ;> oraz co wziąć przed cyklem, jakie osłonki, co w trakcie cyklu, środków masa i ciężko się [...]

nie nie nie, skateshop swoją drogą, a to zupelnie inny sklep. Jeśli nie adresem to mozesz sie kogos zapytac o "Wronę" - pospolita nazwa budynku z wieloma sklepami odziezowymi (adidas, nike, lonsdale itd.), tam wlasnie znajduje sie ten sklep, ktory oczywiscie polecam ze wzgledu na dużą liczbe ubrań <yes> inaczej prowadząc cie do [...]