GT

Nie wiadomo jak to dokładnie jest, teraz włodarze FAŁ sugerują, że może Nastula nie wie jak jego menadżerowie negocjują i jakie warunki stawiają W każdym razie, mnie to trochę słabi zachowanie Nastuli i to co się dzieje wokół niego przy okazji organizowania lub nawet spekulacji o walce. Pamiętam jak Pride zoferował mu kontrakt, oglądałem jego [...]

Pon: KLATKA: 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ - 4 serie 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ - 4 serie 3.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ - 3s 4.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ - 3s. Nie kumam. Cwiczycie 8 miesiecy, a plan na klate jak koxy z USA! Wywalic polowe!!! A [...]

Obecnie nie gramy ale gralismy do wrzesnia ... pozniej juz wszystko postawilismy na silownie xD :D czyli jakie te cwiczenia robic zeby glownie zgubic 'tluszczyk' ;> xD :D

hehe no to aj chciałebym umeić robić takie treningi gdzie 3 kg od razu idzie po jednym treningu hehe :P zazdroszcze kondycji :) a kofy + efki nie póbowałem ale podobno efka mocno pobudza i ma sie probemy ze snem :>

cytomel rzeczyście bezie za mocny tak myśle jak na mój stopnień zaawansowania w SAA a do efki mam jakoś lekkie zrażenie bo niezbyt dobrych opinii sue nasłuchałem na jej temat.Chyba zę sie myle co do efki ?:> a jeśli bym sie skusił na efek to jak mam dawkować ?? mam w zasięgu ręki taką EFKE (efedrin arsan Turcja 50mg/1 tabletka)

Kosa--->a czy na ulicy nie wyglada troche ...dziwnie??Noi czy moge spodziewac sie tam troche kopniec i uderzen? Po za tym przerazil mnie troche regulamin u tego Ochniowskiego od thaia-za wszelkie kontuzje(czy cos) klub nie ponosi odpowiedzialnosci---a jednak mozna dostac niezle :) Szybkosc, szybkosc, szybkosc.

Kosa kk--->dzieki za dodanie otuchy ale soga nie dostaniesz:DD Szybkosc, szybkosc, szybkosc.

Ja nie napisałem że on stracił przytomność tylko że upadł an ziemię i zalał się krwią to była taka impreza gdzie było full ludu i żeby nie narazić się ochronie obie brygady poszły na budowe(mało ludzi i niedalko) akurat szli tak że mój qmpel szedł pierwszy a centralnie za nim szedł jego przeciwnik jak już zaszli na miejsce qmpel odwrócił się i [...]

z czasem <jak długo chodzisz> stajesz coraz lepszy i mocniejszy znam gości co wyglądali nielepiej niż ja teraz, a teraz są postrachem i mało jest kozaków dlanich ale trenuj to co ci bardziej pasuje jak masz możliwość to trenuj lepiej thaia a jak nie to kicka ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA [...]

Niemiecki psychiatra Ernest Kretschmer (1888-1964) prekursor topologii somatopsychicznej (ujmowanie prawidłowej psychiki przez pryzmat zjawisk patologicznych) w roku 1921 opublikował swoją typologię pod tytułem "Budowa ciała a charakter". System Kretschmera dąży do wykrycia trwałych powiązań między pewnymi zespołami cech cielesnych czy [...]

troche tak zeby klate klate napompowac btw wciaglem 13kg <yes> wiesz jednak centymetr a przede wszystkim waga nie kłamie , (chyba) ja tu jeszcze wroce jestem dopiero na półmetku Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-10-26 11:30:40

Stpierre miałem już jedna sprawę dlatego teraz jestem spokojny nie atakuje ludzi... bije się tylko wtedy gdy pierwszy dostane w pysk nie czepiam nikogo bo nie chce iść siedzieć. QUEBLO to co najlepiej z domu nie wychodzić?;> bo są miejsca gdzie nawet na chodniku może ktoś nas zaatakować:)

...kolega dał mi jeszcze to--->:D

Te plecy to chyba Doriana ale jak sie przypatrzysz to prawa strona jakoś dziwnie wygląda<photoshop??--przy ręce widać>

Dużo to się w sumie nie dowiedziałem Postanowiłem, że pociągnę cykl, odpuszczę zakup BCAA. Kupię: -białko 160zł -kreatynka -> 140zł, więc polećcie coś godnego ;) Albo rozbijcie cenę i coś do tego jeszcze dorzucimy z innych odż.

kurde hans bo ja sie zgorsze przy Tobie :> ee będe mogła wysłac fotke pod koniec czerwca bo to tej pory mam zamiar biegac ale mysle ze będzie mi juz tego brakowało wiec nie mówie na pewno;) a dzisja zaczłęy sie trudne dni w zuciu kazdej kobiety i brzuch mnie nachrzaniał troche ale dałam 6 kołek pozniej siodme po przewie :) ale ten drobny mały [...]

dobra wiec 30 czerwca musze wazyc ok 56 kg.. ja bede biegała od kwietnia do czerwca to będzie tyle co:> no i oczywiscie dieta..ale diete to ja mam 1500 kcal a teraz ograniczam sie do 1000.bez słodyczy..nie no od czasu do czasu ale mało:) a i brzuszki robie...teraz jest 63.najlepiej i najrazsadniej chudnac pzynajmniej jeden kg na tydzien ojj [...]

dla mnie czerwiec to wcale nie tak szybkko hehe nie no poprostu chce poprawic sylwetke na lato;D trzeba sie jakos pokazac na plazy a poaztym ja odkad pamietam miałam jakas diete czy ograniczłam sie choc inni wokoł mówili ze mam obsesje..moze i maja racje ja sama wiem za czasami przesadzam czasami jak zjem cos słodkiego to zmuszam sie do wymiotów [...]

henna u faceta ??? dla mnie to ---> ale to tylko moje zdanie. co do wlosow to ci nie pomoge bo ja nie mam

30kg w półtorej roku bez otłuszczania <szok> jak na sucho tylko pozazdrościć