GT

jaka silka masakra. ile osob tam cwiczy? pelen hardcore <wow> soga bym wbil ale cos nie wchodzi;/

chodze co jakis "okres" na zabiegi jakie dostaje np. masaze/ćwiczenia :> nie odpuszcze pokochałem siłownie:) wole trenować niź nic nie robić

nudle - makaron wuszt - kiełbasa VERITAS -> conner <- AEQUITAS Musisz być słabszy, aby wyglądać na silniejszego Członek mafii pajacyka http://www.pajacyk.pl

Diaz, Trigg, Wiuff, Danzig w Pride;>? od kiedy?:D nic nie slyszalem o ich kontraktach ... rekordy mają całkiem całkiem:) 5 walk 5 hamburgerów, 4 japańców USA vs JAPONIA?

Buahahaha...nie no powaga, czekalem az cos napiszesz, bo post bez Ciebie to nie post... Tak wiec odpowiadam na Twoje pytanie:Jak to co ma do tego nasza telewizja? Przeciez powinni sie zmobilizowac i puszczac cos konkretnego w tv, a nie wciaz wredne powtorki (nie mowie tylko o filmach, chociaz, to juz tez jest przegiecie, ale takze o walkach). Ile [...]

"Odpowiedzcie sobie teraz na jedno banalne pytanie i nie chce abyscie odpowadali mi lecz samemu sobie: Czy nie chcial/a bys ogladnac normalnie gali w dniu, w ktorym sie ona odbywa?" To Ci odpowiem Misiu: Wykup PPV to będziesz sobie oglądał na żywo, bo nasza telewizja nie będzie płacić grubej kasy za transmisję gali, żebyś Ty sobie [...]

Trzeba go jakoś zaprosić na forum <lol2> I posłuchać jego madrych i wartościowych rad zeby byc dużym i silnym jak on Masakrraa

Proszę Pana ;) 1. osobiście polecam jazdę na świeżym powietrzu, do tego kupić jakiś liczniczek za pare groszy;) o wiele lepiej niż kisić się w domu... 2. w polsce podaje się w KCAL, więc nie wiem po co męczyć się z CAL 3. polecam tą tabelę --> http://dobradieta.pl/tabele.php a co do obliczenia...myślę, że wynik 1500cal pokazało u Pana na [...]

czyli jest wiekszy niz sie na fotach wydaje <yes>

masz racje <zrywa boki>

Coz prawdziwych i dokladnych wymiarow nie poznamy nigdy, trzeba by bylo po prostu wziac miarke i samemu zmierzyc, wtedy bedzie wiarygodnie... Bo prawda jest taka, ze co inne zrodlo to inne wymiary. Nawiazujac jednak do tego co Kevin mowi w swoim filmie M3 -> to jego lapa mierzy 24 cale, co praktycznie wynosi 61 cm. Oczywiscie jak to sie ma do [...]

szacuken dla tych ktorzy umią zrobic flage <wow>

wielo: lniany jedno: oliwa to jest ta 2 ;]? a nasycone - uczulony na zoltka! :> jakie to rodzaje tluszczy: platki migdalow/ wiorki kokosowe :? Zmieniony przez - Tenace w dniu 2010-05-20 05:47:19

Wypelnij i wklej ankiete --> bez ego ani rusz. co do treningu - tragedia

dobrze, a w takim razie ile przecietnie wazy bialko w jajku? tak pozatym to widze ze sa dwie rozne szkoly: jedna mowi ze 1 zoltko na dzien to gora, inna ze mozna spokojnie zjesc 6 na dzien. Oczywiscie to drugie rozwiazanie niektorym osaba zaszkodzi, innym nieco mniej -> wszystko trzeba omawiac dla konkretnego przypadku.

Czytałem troche postów ale niektóre mnie rozśmieszają :) białko na 100gram ma ok. 10,8gram białka żółtko na 100gram ma ok. 16,3gram białka Dużo osób je jajka niegotowane....sportowcy wyczynowi również. Czyli musi jednak w tym coś być. No ale ja polecam gotowane. Co do tego co "profesor" mówił ile jajek na dzień można jeść to ćwicząc na [...]

<Ja tez pierwsze slysze, pewnie dobry wybor tam macie co?> na rynku jest maly sklep rybny wielkosci mojego pokoju...ale towar prima sort.

hrhrhr.. no ladnie Cie podsumowalem a mialo wyjsc, ze sie zgdzam z tym co napisalas -> skrot myslowy

hmmm no wyobraz sobie ze sie domyslilaM :PPPP ale widzualam fotke tej ryby i nawet nie jest brzydka wiec w ostatecznosci moglabym byc podobna ehheheheh' no i jeszcze na dodatek nie smierdzi:) to juz wogole ehhehe P>

kolejne korzysci z treningu --> - zwieksza siłe miesni - zwieksza wytrzymaosc miesni - kształtuje sylwetke - zwieksza wytrzymałosc kosci i wiazadeł, grubosc chrząstek i gestośc unaczynienia miesni - poprawia stan zdrowia i sparwnosc fizyczna - wpływana poprawe osiagniec sportowych - zwieksza gibkosc - zwieksza szybkosc i wydolnosc miesni - [...]