GT

200 na martwy a 100 na biceps >? jabym wolal to 2

WODYN----> Masz racje bede powoli dokładal ciezar A z tego co zauwazylem najsłabiej ida mi plecy ale to chyba wina tego ze robie je po barkach .Pozatym akurta z pleców jestem zadowolony to moja najlepsza partia wiec nie ma zalamki Najwiecej siły poszło na bica i barki Aha no i zauwazyłem ze brzuch bardzo ładnie reaguje na regresje:) [...]

Nowy libero w Maceracie Exiga > Bari. Rozegranie raczej na korzysc Trento. Raphael jest zgrany z zawodnikami trento, a Travica oprocz Savaniego ma samych obcych. Z Parodim tylko treningi w kadrze. Przyjecie na pewno pewniejsze w Lube i nie brakuje im zasiegu jednak nie maja takiej mocy jak Trento. Stokr porownywalny do Omrcena. Srodek Lube > [...]

Nie wiedziałem że to zły czas. Facet ze sklepu (znajomy kuzyna więc pomyślałem, że nie chce sprzedać kolejnej puszki aby zarobić) powiedział, że pół roku spędzone na siłowni to dobry staż aby zacząć brać kreatynę. Odradzał mi mono, bo to pompuje strasznie wodę (mówił, że w jabłczanie nie jest to aż tak masowe). Jeżeli to prawda, że jabłćzan [...]

bardzo ładna promocja że też nie pomyślałem żeby zbierać kase na odzywy na święta brawo Son Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

>> oni są poprostu fanami mutantów bo im to imponuje Rozbawila mnie ta Twoja wypowiedz full Mowi to czlowiek, ktorego idolem jest Greg Kovacs

drRzezio ---> dzięki ci boże za takiego człowieka, który umie odp na pytanie. :D Ćwiczę 4 razy w tyg, ale raz z instruktorem. Dobry koks ---> Jaką odpowiedzialność? Po pierwszych 4 tyg idę do lekarza na badania. Jesli w trakcie cyklu coś nie gra odkłada. drRzezio jeszcze jedno pytanie. Czy potrzebny odblok przy dawce 20mg aptecznej metki [...]

Młody nog dostał konkretnego przeciwnika przewiezionego w skrzynce z bananami pod galę pride <<sokoudjou>>

o faq <wow> cell pump i mono za 70zł <wow>

Dla mnie wyszla z tego konkursu jedna wielka lipa. Na poczatku jest dokladnie napisane:,,Czy zdarzylo Ci sie cwiczyc,lub nadal cwiczysz na lawace,na ktorej strach wycisnac 100 kg".Wychodzilo na to ze trzeba pokazac swoja lawke na ktorej nie tylko strach wyciskac ale jest tez niestabilna,ogolem cala beznadziejna,a tu wiekszosc powymyslala [...]

Ale czyje 100? >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

ale koksiki hehehe ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

mozesz przyjsc do mnie pokaze Ci akwarium ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

nastepny idiota punkt gie jak masz sie tak wypowiadac to prosimy cie nie rob tego ################# #Barlinek ruless# ################# >>cZlOnEk MaFiI << jezdze BMW (rozowe cabrio) w Mafii jestem odpowiedzialny za pozyskiwanie Świeżych Szejwd Sixtiin Pussis taki jakby Przedstawiciel Handlowy Wyznaje zasade: "...Oko za oko, Sg [...]

masz soga za madra wypowiedz ################# #Barlinek ruless# ################# >>cZlOnEk MaFiI << Wyznaje zasade: "...Oko za oko, Sg za Sg..." Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy

kiedys byly inne czasy do tej pory mozna spotkac wielkoludow kiedys ludzie niemieli pracy siedzacej przez 10h a potem jesc i spac kiedys latali z "dzida' uprawiali pole rabali drzewo itp itd jak by nasi pra pra pra dziadkowie przykladowo pracowali w wyrebie lasu albo w polu, lub mieli swoj wlasny zaklad kamieniarski i tak bylo by do [...]

maximus_pl -> mozliwe, ale chce zjesc prosta zwykla kreatyne. i pytanie brzmi czy bedzie sie Olimp Creatine MC nadawac na 4 cykl? Czy monohydrat juz nie bedzie na mnie dzialal pelna moca ? Jack987 -> napisalem ze bedzie to moj 4 cykl na kreatynie. Pzdr Zmieniony przez - JohnnyThc w dniu 2007-04-01 21:42:02

Nie ma żadnego limitu wiekowego, przychodzisz kiedy chcesz, nic nie musisz umieć :) Na pierwszych treningach masz bardziej luzackie treningi dla ciebie. Treningi to rozgrzewka>techniki>sparingi Pozdro !

bez urazy, ale jesteś dobrym przykładem pokazującym, że bez jedzenia można trenować latami i niewiele mieć z tego pożytku.. a co do samego tematu, to ja postawiłbym na FBW, gdzie zawsze zaczynałbyś od ćwiczenia czworobocznego + intensywne rozciąganie po treningu (ale aerobowym, tj. siłownia -> aeroby -> rozciąganie), bo tutaj pewnie jest [...]

przez 4,5 miecha z 35 na 114 ..hmm spoko na 38 to nie wyglada.. ALE ZAPEWNE WYSOKI JESTES >> WIEC MOZLIWE bunt---===RISE OF THE MACHINES===---maszyn