OLIMP CREATINE MEGA CAPS ...

na opakowaniu tej kreatyny pisze "1250 mg MIKRONIZOWANEGO MONOHYDRATU KREATYNY W KAPSUŁCE ! TYLKO 2 KAPSUŁKI NA PORCJĘ !" do tego 4 KAPSULKI po treningu na dzien wiec ... ? tyle samo w dni nie treningowe ..dziwne wy mowicie podwoja dawke .. hgmm

Te "2 kapsy na porcje" ladnie wyglada na reklamie... :) Bierz tak jak pisalismy i bedzie ok

TOMY LEE nie goraczkuj sie jesli cykl powinien trwac od 4-8 tyg a trwa zazwyczaj 6 to sobie policz 6x7 jest 42 dni a ty pytasz czy po 30 dniach sa odczuwalne efekty no jak by nie bylo to nikt nie bral by kreatyny albo robil by dluzszy cykl!

Witam.
Nie chce zaczynac nowego tematu to zadam pytanie w tym. Cwicze 2 lata i chce kupic kreatynke na 4 cykl. Nie interesuja mnie stacki itp... Co sadzicie o tej kreatynie na 4 cykl ? Czy jest cos lepszego dla mnie w cenach do 80zl? Moze Olimp TCM Mega caps?
Pozdrawiam!

Zmieniony przez - JohnnyThc w dniu 2007-04-01 20:37:31

za 90 wyrwiesz duze CP

cykl z kreatyny 6 tygodni najlepiej i jesli dobrze pamietam to organizm pozwoli ci wchlonac gdzies 8-9 gram krety dziennie a 4 kapsy * 1250 to jest zaledwie 5 gram i jesli to twoj pierwszy raz to przez piersze dni bierz przynajmniej po 15 gram . a przez reszte czasy wal conajmniej 3 rano na czczo i 4 po treningu tak bedzie najrozsadniej mi sie zdaje

maximus_pl -> mozliwe, ale chce zjesc prosta zwykla kreatyne. i pytanie brzmi czy bedzie sie Olimp Creatine MC nadawac na 4 cykl? Czy monohydrat juz nie bedzie na mnie dzialal pelna moca ?

Jack987 -> napisalem ze bedzie to moj 4 cykl na kreatynie.

Pzdr

Zmieniony przez - JohnnyThc w dniu 2007-04-01 21:42:02

olimp MC mono ogolnie mi nie podszedl
zaczynam teraz czwarty tydzien na vitalmaxie i jakos chyba go czuje

skonczcie juz te rozkminy

8caps dziennie : 2 porcje po 4 kaps
kaps = 1.25g
8kaps = 10g

czy to jest taka wielka filozofia?
w dzien NT jedna porcja wystarczy - jak ktos chce miec dluzszy, bardziej ekonomiczny cykl; lub rowniez dwie (2x4kap.)

a co z tego,ze na etykiecie pisza tak a nie inaczej?
napisaliby zebys bral 2x20kaps i co tez bys rozkminial po co to napisali?

sluchaj sie ludzi co to brali,testowali a nie wierzysz tylko w to co napisane na opakowaniu.etykiecie

No dzis zakupilem kreatynke, ale cos mnie pokusilo zeby kupic Olimp TCM Mega Caps, czyli jablczam. Jak byscie polecili to jesc ? Ja myslalem o 3x4kaps w dni treningowe i 5 kaps na czczo rano w zwykly dzien.
PS.
1 kapsulka ma 1,1g jablczanu.
PS2.
Czy do jablczanu tez powinienem brac dextroze/glukoze czy nie jest to konieczne ?

POZDRAWIAM

Zmieniony przez - JohnnyThc w dniu 2007-04-02 13:00:56