SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

  • Polskie Fitnesski ;))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yoytek masz może zdjęcie Renaty Jabłońskiej? ale bez makijażu, bo w gazetach które posiadam "KIF" to wszedzie mam Ją z makijażem i wygląda <bardzo delikatnie mówiąc> niekorzystnie, ale mam jedno małe zdjęcie też w "KIF" bez makijażu i wygląda rewelacyjnie

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie Fitnesski ;))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szkoda jej,bo już chyba nie startuje..bynajmniej ja jej nie widziałem.. bo miała kontuzje reki <chyba złamaną> bo ona trenuje również armwrestling. Voytek_p - sorki ale jakoś zawsze widziałem yoytek he he, znam te imie oczywiście..................bo to moje imie No szkoda że niemasz zdjęć Renaty J. bez makijażu PS:A ona jest kobietą od [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 12:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaktualizowane dane, można powiedzieć nowe - bo pierwsze były na kiepskim, papierowym centymetrze. Wiek :33 Waga :59 Wzrost :166 Obwód w biuście :90 Obwód pod biustem :80 Obwód talii w najwęższym miejscu :72 Obwód na wysokości pępka :80 Obwód bioder :92 Obwód uda: 53,5 ------------> mierzone w najgrubszym miejscu, czyli zaraz pod pachwiną Obwód [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11249 Data: 2011-09-04 09:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produkt bialka wegle tluszcze gram bialka wegle tluszcze 6.30 l-karnityna thermo Fat burner 7.00 banan 1 23,5 0,3 250 2,5 58,75 0,75 tran 0 0 100 18 0 0 18 białko jaja 10,8 0,8 0 260 28,08 2,08 0 30,58 60,83 18,75 ciekawe skad tyle bilaka w bannanie ? 10.30 chleb żytni razowy 5,6 45,6 1,7 110 6,16 50,16 1,87 szynka z indyka 17,1 0,1 1,6 140 23,94 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2006-12-04 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no gdzie nie patrze to ma 1g/100g bialka ten banan ewentualnie 0,9 "losos + warzywa<borkuly,kalfior,szpinak>" ciezko w szkole tak jesc dlatego te kanapki "imho jablko zbedne" ok to bez jablka "to samo z brzoskwinia tu daj duzo warzyw :salata,ogrek,papryka" nie ma problemu. bedzie tak: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2006-12-04 18:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo i kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak do kazdego piwa 2 litry wody :>

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 14:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość BICEPSA a siła bicepsa - sonda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam w biblu 35cm a jeszcze miesiac temu miale mocno naciagane 33 :P Podstawa do poprawnych cwiczen to odpowiednia technika!! Nie nap*****laj sztanga jak dzika ryjowa,mozesz tak do usranej obstrukcji po krecie :P cwicz powoli ale dokladnie :) Przyklad: modlitewnik- cwiczac sztanga nie prostuj rak przy powtorzeniach(przy koncowej fazie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 03:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość BICEPSA a siła bicepsa - sonda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    31 cm <rotfl>;D Waga 67 kg 37kg * 16 razy na dwie lapki:P

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 08:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość BICEPSA a siła bicepsa - sonda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "31 cm <rotfl>;D Waga 67 kg 37kg * 16 razy na dwie lapki:P" Kolejny archeolog :/

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 09:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pisze, że chce odjąć nogi na cyklu a tak robię nogi normalnie zamiast plecy/bic w sobote. brzuch też trenuje dlaczego zakładasz, że nie trenowałem ostro 4 razy w tygodniu teraz 2 ale będę podchodził pod ABS II. Czyli z waszego punktu widzenia jak wyglądać powinnien trening nie rozumiem co jest złe może PON: klata + tric WTO: Biceps ŚRO: Barki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-02-08 17:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skory po ciazy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/rozci%C4%85gni%C4%99ta_sk%C3%B3ra_na_brzuchu_po_ci%C4%85%C5%BCy!!!-t236160.html http://babyonline.pl/noworodek_twoje_cialo_i_emocje_powrot_do_figury_i_sprawnosci_artykul,1416.html Napewno pomogą ćwiczenia, pływanie,zimne natryski, zabiegi w gabinecie kosmetycznym, kremy oraz preparaty ujędrniające skórę. Korekta chirurgiczna to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 16:05:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    chodzi ci o wrzut z auty czy podanie proste czy krecone w biegu?? 4603407->moje gg jak chcesz to podbij to ci powiem

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 20:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    FOTO Arka Gdynia - WMPD PUDiZ Olsztyn zobacz -> http://s24.pl/galerie/rugby_arka_pudiz_olsztyn-506/1.html

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 12:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    witajcie :)... mam do Was pytanie drodzy forumowicze :)... jestem posiadaczem oryginalnej piłki do rugby firmy wilson... przysłał mi ją kuzyn z USA... jetsem ciekaw ile warta jest ta piłka... chyba została wycofana już z produkcji, ponieważ na stronie firmy wilson nie znalazłem takiego wzoru.. ;) na piłce istnieje dodatkowo jakis autograf.. [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja ~350PLN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shock terapy + Storm (ok 250zł), do tego jakieś białeczko, ja brałem Dymatize wanilie <PYCHA> (ok 120zł)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2009-06-01 12:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna + ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no zaciekawiło mnie to jak powiedziałeś, że badania negują działanie l-karnityny bo ja narazie spotkałem się tylko z badaniami na korzyść tego specyfiku... Masz może jakiś pod ręką? ;>

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2007-05-14 10:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna + ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak naprawde to troche pogmatwany ten artykuł :P W poszczególnych opisach podają dowody, że działa, a w końcu w podsumowaniu, że nie zauważono żadnych zmian po suplementacji l-karnity - dziwne ;>

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2007-05-14 11:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Wlasnie ma przed soba ampułkę ruskiego propionatu i w związku z tym mam małe pytanie do ludzi którzy też posiadają ww. środek. Czy końcówki ampułek mają idealne zakończenia czy są troche niesymetryczne bo moje na odcinku ok. 1-2 mm (od strony łamania) są jakby lekko powyginane.Boję się że mam jakąś lewiznę. >B5M<

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2002-12-10 17:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Newzero.Masz soga. >B5M<

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2002-12-11 18:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Ted. >B5M<

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2002-12-13 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)