GT

Aha i najwazniejsze jakie Bialko??? --->.....(O_o)....<---

Chyba sie na tego Matrixa zdecyduje,A mozecie powiedziec mi jeszcze jedno??Czy po treningu 30gr.Matrixa styka??I wieczorem tez 30 gr?? --->.....(O_o)....<---

To do tego jeszcze to bialeczko sojavit zakupie i ile gram go na noc stosowac??Czyli podsumowujac bedzie to wygladalo tak,po treningu carbo50gr. po 30 minutach matrix30gr,wieczorem Bailko Sojavit .gr.?? i brac to to wszystko tylko w dnie treningowe?? --->.....(O_o)....<---

No i dzieki ci bardzo Łapcie po sogu wszyscy --->.....(O_o)....<---

Ja też, raz nawet jak z kumplem szliśmy na pola mokotowskie to wzięliśmy napięstniki i mówię wam - WALKA PO TANIM WINIE JEST WY***ISTA <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> 5 Dan Karate - Do Tsunami

Dla mnie Karate znaczy więcej niż sport... Czyli można pić <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> 5 Dan Karate - Do Tsunami

powiem tak : sylwester+ wodka + SW = Niezla nap*****lanka po ktorej wygladalem tak -> bo kto normlany porywa sie na 5 w pojedynke --==TKD==-- If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

j.w koledzy pisali -> laweczka tandeta, dla blondynek kettler z reszta tez jak chcesz regulowana to spojrz na ta: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285

Pytanie z dupy, ale jak juz pytasz to powiedz nam chociac kto pyta -> ankieta.

P R O W O K A C J A! ;) Albo nic ci nie jest albo umiesz pisać na klawiaturze nogami :>

Stassi chyba nie chcesz kozystac z nich:> Borsuk Kucharz

bez przesady:> Borsuk Kucharz

FORUM----->ZMIANA DANYCH, jesli to nie pomaga to nie wiem... konserwatorMuzyka, film i książka

eheh ja wlasnie mam bo stara przywiozla i sie zastanawiam:>

"(pomijajac oczywiscie karate tsunami respect for u rysiek i dla calego klubu pana rysia tez)" -->Bregu Rysiek sie tu wypowiada na forum? "my tutaj mozemy ci powiedziec ze km ssie" pod tym sie podpisze

Wszystkie Produkty ważysz Przed Obróbka> Poprostu pozbedzie sie wody. Np Ryż makaron też przed gotowaniem itp. bo nabierze wody a woda nie ma zadnych wartości.

A jakieś propozycje? A taki rower np Author Solution nie da rady >? Jezdzilem na freestyle bmxach,i moze stąd ten styl ;D

"W przykładowym boksie machanie hantelkami do 3kg i imitowanie ciosów pozwala zwiększyć szybkość" To jest ostatnie ćwiczenie które zwiększy szybkość. Co do reszty wywodów - mylisz się na całej linii. Podbudową do treningu funkcjonalnego i plyometrii jest trening siłowy. Tak się składa, że siłownia może mieć ogromne przełożenie na [...]

jak ktoś ma jeszcze wątpliwości ---> http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html

Czesc sluchaj ja mam 16 lat i pomki zaczolem robic od 4 miechow postanowilem sobie ze za rok pojde na silke... moim zdaniem pomki to dobre rozwiazanie na poczatek , bo przeciez po co masz wydawac na silke skoro nie bedziesz bral wiecej niz zrobisz pompkami ;p poza tym wydaje mi sie ze robiac przez te apre miechow pomki na silce nie wyjdziesz na [...]