Carbo i Profi Whey Mass...

Takie na jakie będzie Cię stać, może być serwatka z Treca, może być Extensor 80, , Hi tec protein, każde w sumie będzie dobre!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Chyba sie na tego Matrixa zdecyduje,A mozecie powiedziec mi jeszcze jedno??Czy po treningu 30gr.Matrixa styka??I wieczorem tez 30 gr??

--->.....(O_o)....<---

30gram styka w zupelnosci
Na nc tesh dobrze zapodac jakies bialko - ale na noc mozesz zakupic jakies tansze bialko np sojavit


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

To do tego jeszcze to bialeczko sojavit zakupie i ile gram go na noc stosowac??Czyli podsumowujac bedzie to wygladalo tak,po treningu carbo50gr. po 30 minutach matrix30gr,wieczorem Bailko Sojavit .gr.?? i brac to to wszystko tylko w dnie treningowe??

--->.....(O_o)....<---

No carbo po treningu, a w dni nietreningowe nie bierzesz ale matrixa w dninietrenigowe tesh mozesz gdzies wcisna - o ile cie stac - bo jesli chesz oszczedniej to tesh mozesz sobie odpuscic. A sojavita codziennie na noc kolo 30gram - mozesz rowniez tego sojavita na noc zmieszac z matroxem - np 20gram sojavitu i 10gram matrixa.


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

No i dzieki ci bardzo Łapcie po sogu wszyscy

--->.....(O_o)....<---

THX


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Carbo po treningu możesz razem z matrixem!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!