GT

wysylalem posta ale chyba cos nie tak poszlo ew napisalem w jakims innym temacie./.. pisalem ze to co kilka lat temu bylo slabo rozpropagowane dzis czytamy na kazdym portalu, to co dzis slabo <wlasnie np igf> za kilka lat bedzie sie tak czytac jak dzis temty o dece czy metce xD

A ktos zna sprawdzana stronke..Np..Igf king..(media garde cena naprawde smieszna..)..Prawie tyle samo co stosowanie trena w rozszadnej dawce..:))>.

Nie wiem czy to już było-jeśli tak to sorry. Osobiście nie znam się w temacie ale znalazłem taki artykuł na jednym z bordów i pomyślałem że może ktoś coś wyczyta sobie ciekawego : ---- Perhaps the most interesting and potent effect IGF has on the human body is its ability to cause hyperplasia, which is an actual splitting of cells. Hypertrophy is [...]

A może konkurs tatuaży:)) A na koniec mister sfd <lol>. (...taki za***isty dzióbek to tylko Tatko potrafi....)

Spoko, Kingeri, trójboiści jako tacy zaglądają rzadko. Więcej jest dziatwy szkolnej, która chce się coś dowiedzieć. Normalny trójboista dostatecznie dużo słyszy na treningu od trenera i innych zawoników, żeby miał szukac wiedzy na forum. Wśród trójboistów szybko powieksza się odsetek ludzi wyksztaconych, a oni sami dochodzą do wniosków odnośnie [...]

Mam pytanko chcialbym powiekszyc swoje rekordy w wyciskaniu na klatke opzniewaz bardzo mi sie to podoba w sumie nie trenuje trojboju (zdrowie) zajmuje sie natomiast "zwyklym pakowaniem" moj rekord to 110kG przy wadze 75kg. i chcialbym sie dowiedziec czy mozecie ulozyc mi jakis plan cwiczen by powiekszyc ten rekord i przyczynic sie [...]

ok,wiec mam pytanie.czy trning 4 x w tygodniu jest ok?czasem wydaje mi sie ze przerwy sa za dlugie wtedy>(najwyrazniej sie myle)czy tak trening byl by ok? poniedzialek-barki,nogi,przedramie,czwartek-biceps i triceps, sobota-plecy i triceps, brzuch niedziela-klatka,biceps.cos mi sie wydaje ze tu tez jest cos nie tak??(hmmm...??)zapal mam ale [...]

1-10 kreatyna ( CEE , jabłczan , ew. orotan ) + - pomiędzy posiłkami 5-10g aminokwasów całodniowych ( jak masz siano ) - na czczo 10g bcaa + 5 glutaminy i jazda z aerobami - przed siłką 10g bcaa + 5 g glutaminy i 15 min przed końcem treningu taki sam zestaw , 10-25 min po treningu porcja WPC a godzinę po posiłek -> po siłce możesz też dać [...]

haha :P lipne światło , zła perspektywa , wybaczcie :) Mój cel to od września albo października zacząć mase. Zobaczymy jak to wyjdzie ale cel wstępny to jakies 85 kg , najbardziej boje się że nie zmieszcze sie w moje spodnie więc trzeba będzie kontrolować obwód pasa:) pozdr Dla porównania dodaje fote z listopada - tak wygladalem po jakichś 2 [...]

dziekuje modowi za posprzątanie mojego tematu. 1,5 tygodnia masy, +2 kg ,najszersze , biceps tyłem i przód luzem niestety fotki robione znowu telefon wiec jakosc marna -> nastepne fotki gdzies za miesiac POzdro Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-08-31 17:58:15 Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-08-31 17:58:29 Zmieniony przez - [...]

tak obserwuje tą ankiete i sie zastanawiam czy nie spróbowac venoma, czy ta jedna odżywka wystarcza na pozbycie sie tłuszczku w miesiac zeby tak na plaże jakoś w miare wyjsc>? czy jest to produkt przereklamowany..

Jaki ma zwiazek ze sluchem niestety nie wiem Znalazlem jeszcze takie info o sibutraminie, moze komus sie przyda Przeciwwskazania Nadwrażliwość na składniki preparatu. Otyłość wtórna. Ciężkie zaburzenia łaknienia w wywiadzie. Zaburzenia psychiczne (u pacjentów z chorobą dwubiegunową istnieje ryzyko wystąpienia epizodu manii). Zespół Gilles de la [...]

sony playstation 2 (na fotce nie ma gier i okablowania, ale w zestawie są :>)

Z tego co wiem to już gdzieś była rozmowa na ten temat... Kiedyś na forum był 13 tygodniowy program przygotowawczy właśnie do takich celów. Było to dawno. Ewentualnie ja taki kupiłem na allegro <głupek> to mogę ci przesłać na maila jak chcesz. Aha i jeszcze jedno... masz wujka generała ze idziesz tam do szkoły? :P

marek428 JUZ NIE PRZERABIAJ HASELEK OK a co do tego ze jestesmy na fali to w sumie dzieki wam nasza co tu nie mowic porazka kibicowska w derbach ostatnich w 2 lidze spowodowala u nas mobilizacje. co nam sie udalo jak widac pokazal to juz nastepny wyjazd po tym meczu do wroclawia->(potok) a nasze liczby wyjazdowe w 1 lidze nie liczac odry [...]

ja akurat nie jade po widzefiakach z powodu tego durnia generalnie jestećie mało honorowi, niesłowni itd itd niby uogólniam ale tak jest w 90% i mówie tu o ludziach którzy bardziej latają <yes> Zmieniony przez - Maciej_TBS w dniu 2006-11-24 20:41:55

jaka ulica ? :>

co wasza banda was wych**ala pojechali sobie wygodnie autobusami z biletami a reszcie kazala isc na piechote ehehe i fajnie sie tlumaczyli czemu nie wylecieli jak nasi do nich biegli podobno ich klodka zatrzymala chuliganow 2 widzew i ruch powstrzymani przez klodke <lol>

PW1987 zdrowia, szczęścia i spełnienia marzeń. <TORT>

lodzianin od kiedy bilety beda w kasie>? pzdr.