GT

też tak robiłem, Ale nie wiem jak twój organizm to wytrzyma- mnie bolały wieczorami kolana, najgorzej było jak siedziałem w jednej pozycji(np. noga skurczona a ja na niej siedzie--takie coś pewnie sami tak siedzicie) a jak potem wstawałem to się kolano pode mną uginało ... chodzenie po schodach jest do czasu dobre( a co dopiero z [...]

megon nie sądze zeby kolega chciał wydać ok.120-130zł na produkt starczący na max 20 dni spróbuj ze zwykłą glukozaminą treca i gelartem nutrendu Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

produkty z chondroityną i glukozaminą są lepsze od samej glukozaminy, ale żadnma polska firma nie zajmuje sie produkcją w rozsądnych dawkach (tak jak choćby now czy optimum nut.) i kupowanie od dystrybutorów sie nie opłaca - takie moje zdanie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> [...]

"Wszyscy obecni mistrzowie świata mają mniej jak 190 cm"."---->Ja pier****e czlowieku trafia do ciebie to co pisze. Mowa jest o amatorskim boksie. A tam w ciezkiej jest niewielu ktorzy maja ponizej 190cm "I to jest większy prestiż być najlepszym w cięższej kategorii"---->chyba koles jest poczatkujacy i nie jest [...]

Wiesz SAA to niby kolejny środek ale po kolei dieta -> suple -> moze cos mocniejszego Marcelino z ust mi to wyjąłeś zresztą najmniejsze psy tez najwięcej szczekają i sie rzucają niestety ( sory za porównanie ale tak mi do głowy przyszło ) A co do wyglądu to jedne lustra sie kocha inne sie nienawidzi:D

w sumie chcialem zarzucic tylko 20 tab 50 mg /ed chcialem zobaczyc jakie efekty bede altis jakiego antka biezesz?> jaki teraz najpewniejszy wg was> pozdro

a to jak by ktos nie wiedzila jak wyglada bruce <img scr="http://www.allbrucelee.com/poster/mirrors1.jpg"> <img src="http://www.cyber-cinema.com/british/leebruceA(BRT).jpg"> Pamietaj jedno i ty mozesz zostać hakerem www.hakoj.prv.pl

[...] GK -80 1 Grzegorz Kloc BT 2 Tomasz Michałowski BT 3 Marcin Majerski BT 3 Paweł Nędzi BT -92 1 Tomasz Stasiak BT 2 Piotr Bagiński BT 3 Mateusz Osiewalski BT 3 Maciej Glabus GT -125 1 Mateusz Czubak GB 2 Wojciech Raś BT 3 Tomasz Majka BT 3 Remigiusz Jarasz OGT Kobiety: 1 Irena Preiss BT 2 Sandra Paszkiewicz BT 3 Agnieszka Gdula GK BT &#8211; [...]

jako "znawca"osmiele sie zabrac glos.Co do przyznania mi statusu "znawcy"pragne wyjasnic,ze stalo sie to niezaleznie odemnie a nawet wbrew mej woli.Postulowalem do "cos mogacych"o zdjecie ze mnie tego"tytulu"a takze o zmiane sposobu nadawania(tytulow)>teraz dzieje sie to automatycznie po osiagnieciu [...]

ja też nie raz wpadam do komputerów i Robert mi pare razy pomógł. Nie wiem jak on to robi bez abonamentu, pogrubienie mu się należy. Rozumiem nie pogrubiac w szatni, humorze, targowisko, gry komputerowe, muzyka itd. ale komputery powinny być brane pod uwage -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven [...]

>>chodzi mi o taką która w jakiś sposób wyznaczałby rytm oddechu, może 'kroku'/i.e. biegu/ ? zawsze osoby zaczynajace biegac zaduzo kombinuja,a to jaki oddech do kroku,w jakich spodenkach bede szybszy albo czy biegac tylko z wiatrem i na jakie tempo i jakie kroki robic,zaduzo sie mysli o rzeczach niemajacych zadnego znaczenia, poco [...]

ja bez muzy to nawet nogą nie ruszę ;).... nie da się na początku nawet spoko się biegnie , lecz jeśli biegasz regularnie to się nudzi i z muzyką jest przyjemniej ;) >> ...

lepiej zacząć ćwiczyć późno niż wcale :> za rok pewnie z dobrym treningiem i dietą będzie kosmos :>

deska albo deska a z jej obu stron rura, wtedy bedzie zabezpieczalo upadek w kazda ze stron. bedziesz łapał rownowage tylko na boki. pozdrawiam ================== //////////////////////////// ================== = --> rura / --> deska rura ma byc przymocowana do deski w sposob jaki 'naszkicowalem' wyzej cwiczenie "dziala' dobrze na cale [...]

to jaki cykl propon8ujecie?? ile starzałow>>?? i jak brac??

ja również wybrałbym vt, kick jest ciekawy ale ma te ograniczenie że trenujesz tylko stójke, inaczej ma się to w vt gdzie jest i stójka <thaj> i parter<bjj>

a więc co do tego tłuszczu!!! to jakies 5 miechów temu wazyłem jakies 80 kg tłuszczu było wiele mniej . choc teraz tez nie jest go strasznie za wiele, leczdo do tego co było okoloo pół roku temu to mówiono ze jest dobrze nie słyszałem ani jednego komentaza o zalaniu teraz gdy przytyłem okolo 5 kg, w bicu przyszło okolo 1.5 cm i na serie biore [...]

hehe, uzytkownik "kiul" tez za bardzo nie ma czym sie chwalic przy wzroscie 2 metry i wadze 95kg to musi jak szczypiorek wyglądac< no moze jak 2 szczypiorki> zapewne jak by dał swoje foto to by go wiekszosc zjechała...:))<LOL2>

"Oliwka z oliwek jest popularna, bowiem ma niewiele kalorii w 100 gramach - jeśli dobrze pamiętam to ok. 120-180 kcal i ok. 10-20% tłuszczy." Nie jestem znawcą ale mi się to zdanie za bardzo nie podoba. Oliwa z oliwek - 100 g produktu zawiera: Białko: 0g Tłuszcze: 99,6g => 10-20%? Węglowodany (strawne): 0,2g Wartość energetyczna: [...]

thorn to shit, looknij na kelton'a: http://www.ecentrum.kelton.pl/ -> seria heavy marbo: http://www.marbo-sport.pl/category/lawki-pod-sztange-lawki-wolnostojace -> pro, semi-pro