GT

Siema wszystkim! Jestem tu nowy dołącze do waszej "elity" <jesli moge> hehe wprawdzie jeszcze nie trenuje :( (żałuje straconego czasu) ale od wrzesnia zaczynam :)

Czyli kogo>

No wreszcie jestem w domu nie bylo mnie miesiac... Wszedzie dobrze ale w domu najlepiej. W najblizszym czasie ide zobaczyc na trening <o ile sa prowadzone w wakacje...> i wkoncu sie zapisze

Mówiłem że się boi mnie DZISIAJ MAM THAYA pierwszy raz po wakacjach <jupi>

panalbin już zdygał i wykręcał się dając mi bana Mowiłem że się mnie boją Pisze z informatyki <wow>

No wlasnie widze, ze zostalem zle zrozumiany<foch> Dragon co to za przyjemnosc popatrzec. Bierzesz sprzet i jazda na ring

Przeciez wiem ze to jajca byly Zostalem opatrznie zrozumiany<foch>

Andrzej - jesli to co napisales to prawda to oficjalnie mowie Barbarze <stop> HANDEL NA FORUM = beee Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-11-28 23:04:19

nikt nie moze nam tego zabronic w tym temacie :>

Ty świntuchu<nonono> Ja też życzę wszystkim Wesołych Świąt, owocnych treningów i samych zwycięstw zarówno na zawodach jak i w życiu

Wszystkiego co juz napisaliscie i do Barbary: Wstydz sie <nununu>

a zwykłe budki z hamburgerami jak działają? :> Zmieniony przez - Czakulek w dniu 2008-06-04 16:27:58

Przez weekend z barkiem było wszystko ok, za to dzisiaj zaczął boleć od samego rana, bez żadnego konkretnego powodu. Jutro albo we srodę złapię mojego ortopedę i wtedy dam znać jak sie sprawy mają. Dzisiejszy trening nog. - Przysiad 6x8 30, 40, 50, 60, 70, 80kg Świetnie dobrana rampa, weszła znacznie lepiej niż ta tydzień temu. W ostatniej serii [...]

Witaj MDRAGON. Ja brałem THERMAL PRO. -skutki uboczne jakie mialem to nadmierna potliwość , na treningach po prostu sie ze mnie lała woda ;) ciśnienie może skakać , chociaż ja nie miałem z tym problemów. -co do przerwy to zdania są podzielone ale ok 1,5 - 2 miesiące powinno być ok. -efekt jojo to będzie zależał od Twojej diety ;) ale jak stopniowo [...]

MDRAGON - pociłem się tylko na treningu i aerobów :) w szkole napewno się nie spocisz - chyba ,że na WF :> pozdro

Witam! Dziabal13-chodzisz do oxide na silownie?Ja tam jestem od dwoch miesiecy instruktorem,pewnie juz sie poznalismy Jesli mialbym obiektywnie ocenic silownie w Opolu to rzeczywiscie przoduja FitLife i Oxide. Moim zdaniem obie silownie sa bardzo dobrze wyposazone,mozna skorzystac z"bufetu" na silowni w ktorym mozna kupic odzywki oraz [...]

Bez urazy, ale taki typer wymaga odpowiedniej oprawy. Musi wystartować we właściwym momencie, może uda się załatwić jakieś nagrody dla najlepszych. <yes> No i rzeczywiście lepiej żeby poprowadził go ktoś kto już się sprawdził w którymś z typerów (ja nie, bo będę odpoczywał po trudach LT ). wiadomo Black... Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu [...]

Ja proponuje za jakis czas zalozyc roboczy post n/t i zrobić ankiete z doswiadczonymi userami i glosowanie, kto by to prowadził <jesli of course sie zgadza>

bedziemy dodatkowo typowac kto wygra euro i krola strzelcow? tak bonusowo :>

bedziemy dodatkowo typowac kto wygra euro i krola strzelcow? tak bonusowo :> muszę z Bacą obgadać ale na 99% dodam jakieś bonusowe typy