GT

forma w porzo - za pierwszym razem przeczytałem forma w porno jakie porno <hehe> a płatki owsiane na koniec? one mają błonnik i CIę zapychają przed snem Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-20 08:46:53

waga ładnie juz poszła do góry kim twój ojciec jest?;>

To jest Shotgun! Program z T-Nations :D Ponoć jakaś perełka. Więc chyba jednak nie jest taki zły :>

Shitman: Ocenisz? :> http://www.sfd.pl/Bartwal%2FDZIENNIK%2FPragn%C4%99_Mooocy%21-t762969-s23.html http://www.sfd.pl/Bartwal%2FDZIENNIK%2FPragn%C4%99_Mooocy%21-t762969-s24.html

a fuj gejuchy!;p <joke> żaruję oczywiście:P heh, dla mnie każdy kto trzyma dietę, trenuję itp. bo oczywiście dużo jest składników: regeneracja, warzywa itp. zasługuję na szacunek, ciężko pracujemy na siłce by latem wyglądać lepiej od innych:) pozdr i sukcesów:)

A ja chciałbym podciągnąć się 4x z ciężarem równym mojej wadze, uwieszonym do pasa ;>

Plegarr mocny Koniec juz z Shotgunem?;->

jak bede jadl tyle owsa co Ty to tez tak urosne :D?<joke>

Ciekaw jestem ile by było na patyku jak byś ćwiczył nogi od początku przygody z siłownią ;>

darcie kopary --> +10 do siły

Ja mam problem z interpretacją, tego co autor(zig25) miał na myśli :>

pytam z ciekawości - zle sie czujesz czy co ? zjedz pączka 1 dziennie to za 2 tyg będziesz miał w normie :>>

powiedz co chcesz brać (lub bierzesz) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

to jest dzial dla nie zarejstrowanych ludkow, wiec idz do dzialu >> trening dla poczatkujacych i nie spamuj wszedzie

dibenkozide jest takie mocne? ,o kurde no to chyba na mnie nie działalo ,bo żarłem po 4 dziennie Polska ==> Wrocław ==>Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

jezu a SD to nie jest przerwa SD <> przerwy przerwa jest przypadkowa SD celowe w obu sie odpoczywa zastosowanie jest inne - kierunkowe

po pierwsze) nie ten dzial tylko targowisko po drugie) fakt u mnie w szkole tez to rozdawali więc ----> co ci ludzie w polsce robia nawet probki dezodorantu przechandluja... poza tym za 5 zl+koszty przesyłki kupisz ten sam produkt tylko w wersji wiekszej<normalnej a nie testerze> jescze raz

walenie gruchy <lol> dobrze wchodzi <lol> :P

whey pro megabola jest ekstra pod jednym wględem - sprzedają opakowania WPC 250 g - i za to brawo - można sobie zawsze na weekend kupić jak twoje ukochane białeczko sie skonczy albo do jakiejś 1kg mieszanki na noc jezeli chodzi o pórównanie składu aminokwasowego to whey treca 80% natural bije WPC megabola - więc leiej kupić treca Jeżeli [...]

Ankieta: Wiek: 20lat Waga: 76kg Wzrost: 178cm Cel: siła -> rzeźba -> masa to minimalnie, nie chce być duży :) stosowane już wcześniej suplementy: nigdy nic stosowane wcześniej spalacze: nigdy nic przewidziane finanse na cykl: 50zł miesięcznie na początek. "Ten "specjalista" to w sklepie z odżywkami był ?" Tak :)