GT

stary ale mi sie chce śmiać. To dobrze za masz "HANLKE"<lol><lol2>. Bierzesz jak nromalna kreatynke!!!! powodzenia w ćwiczeniu hanklami hehehhe

No najlepszego! Dajcie mu wódki! ..::>>Ręce Które Leczą<<::.. YaVoR

Dobra to ja siedze cicho hehe,juz wzialem 2 cykle kreatynki a za 2 tygodnie bede bral 3 cykl tym razem z gluta i tauryna. NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!

Smak jest waniliowy<CO?> Więc chyba nie musi być bezsmakowe<CO?>

w twoim wieku pro zma odpada.. tylko sie zawiedziesz na tym produkcie - mozesz kupić sobie samo zma - np. treca,hiteca Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Quanto wpisz indeks glikemiczny na google i już. A masz -> w sekundzie znalazłem -> http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm I niezależnie od godziny, musi być zachowany schemat posiłku przed i po treningowego. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2010-08-11 16:05:30

. >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

po 7-8 kapsach lekko odczuwalny ale to mnie nie satysfakcjonuje więc biore 10-12 zeby byla dobra pompa ;> ostatni raz kupiłem aakg. moze tak tylko na mnie działa waze 80kg. co do pompy to szybko schodzi działa jakieś 1h-1.5h jak kończe aeroby to juz nic nie ma ;>

pęcznienie powoduje błonnik zawarty w węglach złożonych, możesz spróbować jeść makaron durum. P.S. Gotuj tyle ile jest podane na opakowaniu, dobrze rozdrabniaj pokarm, możesz spróbować polecaną tu kiedyś kolejność jedzenia warzywa/owoce --> węglowodany --> białko

ja stosuje sie wlasnie do tej metody, że najpierw warzywa->ww->bialko i nie narzekam.

>>mogę zastosować ten sam plan co wcześniej tylko zwiększyć ilość powtórzeń do 15 nie zmieniając obciążenia i zmniejszyć przerwy do 1 minuty pomiędzy powtórzeniami?? To powinno sie znalezc w podwieszonym FAQ. Zwiekszajac liczbe powtorzen nie pracujesz nad rzezba ale nad wytrzymaloscia. Treningi typu 15-20 powt w czasie pracy nad [...]

przybrać masy można po wsyzstkim.. nawet po miodzie ale teraz juz na powaznie - po gainerze mct dużo ludzi ma problemy żołądkowe - jak nie bedzies zich maił to dobry gainer co do hmb spowoduje że tewoje miesnie bedą lepiej wyglądały a tak powaznie to hmb działa jako antykatabolik -chroni mięsnie przed katabolizmem Jeżeli straciłeś już w wiarę [...]

leon -> autor -> poczytaj o deca dick

mam pytanie odnośnie tych koszulek: czy są na nich metki animal ??;> czy to są normalne koszulki tylko z napisem animal ??;>

Sam możesz to zrobić Forum > Zmiana Danych > Podpis pod wypowiedziami iii wklej se Linka do tematu i bedzie pod kazda wypowiedzią Jesli o to ci chodzi

Co tak mało? Może być tak ?: -w dni treningowe -> przed i po tren. po dawce CP + mono 5g rano -bez tren. -> raz CP np. rano + mono 5g Thx

też kiedys paliłem ale naszczęscie udało sie rzucic, pamietam jesze jak L&M były za 5zł z groszem a teraz chyba ponad dyche stoją i ciesze sie że uało sie to rzucic, lepiej raz za czas sobie cos wypic bo w końcu pro nie jesteśmy i raczej nie będziemy Byc moze tym testem pokaze, ze wcale alko nie dziala negatywnie na cykl na kreatynie, ale [...]

jak masz kase to izolat,jak nie to wpc extensora Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

lol co znaczy ******lnąłem sie o bieznie ? Rozwin swoją wypowiedz jaki czas ?? Trzeba było sie pytać o strategie a nie zapiepszać 200m a na 100ostanich wszystko stracić... otoz powinno być odwrotnie bo taki bieg tak naprawde zaczyna sie na ostatnich 100 metrach (dla zawodników słabo wytrenowanych), czyli biegniesz mniej więcej tak: 13s ---> [...]

Sorry ale chyba się pogubiłem no shotgun v.3 to nie booster >? Ile ma kreatyny w porcji >? Jak coś chodzi mi o stack kreatynowy. Viper dobrze klepie ale dość drogi nie ma coś troszkę tańszego cos do 120 ?