GT

co warto kupic w sklepie sfd ? :) bo robie wieksze zakupy :) mozna sie potargowac z kims ?:) jakies probki itp ;> z kim gadac ?))

a jakie bcaa kupiles :> jak masz kwitek to lec pokaz i pytaj co ejst grane ps dzis na silce koels napierdylal 190kg przysiady ( takie ponad polowki ) ladnie to wygladalo po 10 ruchow

którym filmiku>

Moj cel to tez 90 ale mam 102 <lol>

moze zalozymy jakis temat z buntem w sprawie tych reklam z glosem>?

Rothen ---> hmm moze zle to ujołem, niejest tak ze mną zle węglowodany: tu tak u mnie sprawa wygląda Owoce - wyrzucilem ze względu na te cukry proste i wysoki IG przy wiekszosci (czy powinienem wrzucic np w 2 posilku po treningu? np jabłka? jest to wskazane?) Warzywa - nie nietylko pomidor ale i papryka ogorke marchew w zaleznosci od stopnia [...]

<mysli> czyli wychodzi na to ze masz 83kg i 2,5 cm

jadłem 400/200 duzo b12 sypało mnie w krostkach... ale kozacko siła + fat- b12 działałao jakos lepiej niz powinno 500/150 jadłem no bajka chetnie bym miał w stałej suplementacji <yes>

200 kg na barki -> spalacz zapodam jak przyjdzie czas narazie tylko 133kg wiec jeszcze troche do odbudowania

<spluwa> w imię zasad tępy ****u Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-05-13 18:35:16

slayer moje marzenie olimpijka i w huy kg <yes> gratulacje dobrego pomysłu

Warto sprobowac. <yes> A tak na serio ?

http://allegro.pl/item636259809_methandienone_100_tablets_0_005g_made_in_russia.html chętni >?? na super cykl?

ok i lecę potem strzała! \\\-------------->

jutro zawody osobne w wl daje tak: 1. 145kg 2. 150kg 3. 160kg zaleznie od rozgrzewki pozniej waliski 2x90kg przecieganie hammera yok belka mc <yes> trzymac kciuki bed walczył jak lew

Kupilem wlasnie 0,5kg mono z megabola za 15-nascie zlotych bedzie cykl A pelna kurva we wrzesniu <yes>

<wstydniś> ja???? naprawdę? hrrrrrr ucałuj ją ode mnie :P albo nie caluj bo jeszcze liscia dostaniesz Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-05-16 22:49:00

no nawet ale jakiegoś tam widze na 1szej focie;>

Co wy *******icie jest przepiekna<yes> I ma fajna dziare

czemu bic jest nieoficjalnie .... ?:>