GT

bo to żaden szyfr, tylko literki z dupy ostatnia linijka jeszcze mi majce kvrwa przypomina, przedziały ()<> Zmieniony przez - Stoker w dniu 2011-05-21 11:08:55

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTÓWfirmy ACTIVLAB ZOSTALI: zestaw 1: vena84 zestaw 2: chory1985 zestaw 3: rafał_b Gratuluje! WAŻNE!!! - Fotki w pozach obowiązkowych, aktualne itd. - są wymagane (by uniknąć nieporozumień proszę dodatkowo do tego [...]

jutro chyba treninggg :> :))) zmykam śpiochac.... dobranockii :)

A co do smaku, rozpuszczalnosci, Ty lub ktos ma jakies odniesienie? Bo ja osobiscie nie jestem przekonany do rozpuszczalnosci i smaku supli treca - jakies grudki, smak dziwny itd. I dlatego cos mnie do tego n2 nie przekonuje, czyli: a) rozpuszczalnosc n2 w szejkerze b) smak orange c) smak tropical ;>

Dziękuję vajolet-ko... Droga Lukrecjo...witam tak jak już pisałam nie dość, że zginął mi aparat do robienia fotek ciałka....tak teraz już nawet nie mam miary ani wagi troszkę poważniej...to sama nie wiem. Pomiary co 2 tygodnie, więc czekamy do piątku. Jem duuużo, więc psychicznie nastawiłam się na początkowy wzrost wagi, do tego powinien dojść [...]

*********************************************************** DZIEŃ AERO AEROBY - 40min - 70-73%HRmax potem brzuszek ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ JEDZONKO I Płatki owsiane:50g Jaja:2całe/4białka Pomidorki+sałata Woda:300ml II Cielęcina:150g Szpinak, marchewa, kalafior Olej lniany:15ml Woda:300ml III Pierś z indyka:150g Brokuł Oliwa z [...]

*********************************************************** CZWARTEK - DZIEŃ SIŁOWY ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ SZAMKO I Płatki owsiane:50g Odżywka białkowa:35g Orzechy:25g Szpinak Woda:300ml II Cielęcina:100g Sałata/brukselka/pomidor Olej lniany:10ml Woda:300ml III Przed treningiem: Ryż brązowy:30g Pierś z kurczaka:100g ogórki [...]

Dokładnie w tym samym momencie zrobiłam wpis, nie z przymusu of course Butki dobre, ale równie mocno cieszę się z Najów (dają mi luxus--->bezbolesny trening...mała rzecz a jak cieszy

*********************************************************** Ehhhh....niedawno wróciłam z TRENINGU Już teraz czuję tricka, barki, klatkę ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ DIETKA - 100% I Płatki owsiane:50g Odżywka białkowa:35g Orzechy:25g Szpinak Woda:300ml II Kurczak:100g brukselka/brokułki Kasza gryczana:30g Olej lniany:10ml [...]

Co prawda jeszcze dzisiaj nie klękałam, po siłowym kolanka wolę zostawić w spokoju ...ale za to pośladki wołają o masaż Sally Tak zmieniło się dużo... Powiem Ci tylko, że porównując nasze figury 1:0 dla Ciebie. Zakładaj bloga, nauczysz się wiele, zmienisz styl życia. Pozdrawiam edit: Ty już masz blodżka Ale chyba od niedawna Rezygnuj ze słodyczy [...]

Jaki masz teraz rozkład składników i kaloryczność po obcięciu węgli?:>

*********************************************************** No to jedziemy dalej z monologiem Dzisiejszy dzień zaczął się dość stresowo, później się rozkręciło, do tego stopnia, że szamko przeszkadzało w pracy a nie jak dotychczas było momentem na który czekałam odliczając minuty Podejrzewam, że czuję też motywację na samą myśl, że za tydzień mam [...]

My TWARDE sztuki Nie z nami te numery...Łukasz Stojąca solarka 24h po treningu klatki i tricków----->nie polecam

Nie to nie <foch> Jeszcze będziesz chciała , żebym dopisała Cie do artykułu o WIROPŁATACH Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2009-12-13 20:53:55

Ja tu zaglądam i dalej nic. Aleś nas zwiodła koleżanko <nununu>

modelką jesteś?:> coś pisałaś że w branży jubilerskiej działasz, ale szczegółów nie znam;)

No tak wygląda hrhr%))) Fajne imprezki zaliczasz:DDD a Pani 2ga od lewej jak Małgorzata Socha z profilu<yes>

Ale inteligentnie dopominasz się o odbicie Szukałam Cię, ale nie mogłam znaleźć wypiski by odbić.... wpis wyżej może ??? pół dziennika przekopałam, ale znalazłam. Bardzo ładnie wyglądasz ja w niedługim czasie (na połowę marca robię formę) też się powinnam zainteresować jakąś sesją, hmm nawet powinnam.<jakieś rady ? co, gdzie, jak, kiedy [...]

Wczoraj sfd nie działało, więc rozpiska: ******************************************************* Pobrałam grippex i już czuję moc Nie mam czasu na chorobę, nie teraz... Zaległa wypiska z wczoraj(sobota)... natomiast dzisiaj(niedziela) już w Hulku 60min - aerobowe 10min na koniec i początek 40min-->2min/2min DIETKĘ trzymam na 100%...tylko [...]

Papeciku masz rację. Dzisiaj zwolniłam totalnie, ale nie na 100% Witam, po długim czasie kathy no właśnie taki sezon, ale jutro mam nadzieję że obudzę się jak nówka sztuka Jakiś przystojny lekarz by się przydał UWAGA: dotarła dostawa---> 10 paczek chusteczek*czosnek+cytryny