SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-3rd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 80359

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Tyle razy mówiłam, żeby nie mylić mnie z gwiazdką porno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Ania z Zielonego Wzgórza

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Alicja w Krainie Czarodziei
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Wpadłaś w sidła tutejszej zorganizowanej szajki magówTeraz to już zostało Ci tylko,odmawianie paciorków hehe..

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
I do tego jeden z nich namierza mnie...
oby wyczarował Księżniczkę




...Aleksandrę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
A jak paciorek,to na kolankach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 111 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 390
Cześć!! fajny blog! będę zaglądać i może to mnie zmotywuje zeby słodyczy nie jeść :P

Alexa te fotki co dawałaś jakiś czas temu były świetne!! Pokaz jak wygladasz teraz :) napewno sie cos zmieniło?
pozdrowionka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Co prawda jeszcze dzisiaj nie klękałam,
po siłowym kolanka wolę zostawić w spokoju
...ale za to pośladki wołają o masaż

Sally Tak zmieniło się dużo...
Powiem Ci tylko, że porównując nasze figury 1:0 dla Ciebie.
Zakładaj bloga, nauczysz się wiele, zmienisz styl życia.
Pozdrawiam
edit: Ty już masz blodżka
Ale chyba od niedawna
Rezygnuj ze słodyczy stopniowo, najpierw pozwól sobie np. na przekąskę 3x tydzień, potem 2x, i zostań przy jednym (cheat mealu).
Najlepiej rano, super jeśli wychodzi w dzień siłowy, okołotreningowo.
Moja opcja---->jem dobre białka

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-10-31 21:15:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ojoj ile trwa takie myslenie standardowo u ciebie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Oglądam właśnie galerię mojej ulubienicy, Darli Benfield:




Wnioski: moje myślenie przedłuży się



Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-10-31 22:38:23
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedramie - Możliwa kontuzja?

Następny temat

FBW !

WHEY premium