http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.
Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.
no tu chyba nikt też nie ma wątpliwości
niestety większość instruktorów na siłowniach jest beznadziejna i jedzie wg jednego schematu, zwłaszcza w przypadku treningu dla kobiet...widzę to chociażby po laskach, co przychodzą na moją siłkę
ale z drugiej strony chyba bym się bała oddać w Twoje ręce
chyba,ze potem miałabym kilka dni na regeneracje
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
*************
Nastał ranek...więc śmigam do Hulka
Szamko pudełkowe do pracki przygotowane, więc wracam z siłki--->kąpiel etc--->jazda od 10.00...planowo do 21, więc w domku o 22
Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-12-04 07:44:40
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
'' Where your mind goes..your body will follow..''
Obecna forma:http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s48.html
http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s68.html
Półmaraton w 1:57:11! :)
Widac, ze dobrześmy sie dobrali
Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-12-04 11:45:04
Jestem mega ciekawa, po wymiarach widzę, że już bardzo spoko to musi wyglądać
'' Where your mind goes..your body will follow..''
Obecna forma:http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s48.html
http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s68.html
Przedramie - Możliwa kontuzja?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- ...
- 92