A teraz kilka słów o mnie. Mam na imię Przemek, w tym roku skończyłem 19 lat. Jestem typowym ektomorfikiem. Od października zaczynam zaoczne studia a w tygodniu pracuje więc czas na treningi mam tylko popołudniami. Nie prowadze zbyt aktywnego trybu życia, pracuje w biurze a popołudniami czasami gram rekreacyjnie w kosza lub siatkę. Ale zamierzam raz w tygodniu biegać na dłuższe dystanse aby poprawić swoją wytrzymałość.
A teraz trochę liczb(tylko się nie smiać):
wzrost - 193cm
waga - 78,8kg
obwody:
klatka - 97cm
talia - 87cm
łydki - 37cm
uda - 51cm
barki - 122cm
biceps - 32cm
Niestety nie mogę wrzucić swoich zdjęc ponieważ nie posiadam cyfrówki ale za miesiąc postaram się je umieścić. To takie wstępne info za jakąś godzine umieszcze plan według którego ćwicze i opisze ćwiczenia.
"...Nie po to to robię, by mnie wielbiły tłumy,
znam setki innych powodów do dumy..."