...
Napisał(a)
Skoro stopy na podłodze to znaczy, że masz je zgięte w kolankach?, ale skoro to ćwiczenie korygujące to nie będę się porywać, myślałam że jakiś kolejny sposób na brzusio
...
Napisał(a)
Wpadłem Ola, żeby Twoje ładne rozpiski zobaczyć i fotki... michy
Moralesie, jak to mówią cierpliwość popłaca
Jak tylko wstawię dostaniesz PW
Natomiast nie mogę obiecać terminu wstawienia,
znowu ten aparat gdzieś się zapodział
Zapraszam częściej
krac dobry spam nie jest zły
Żyrafko no właśnie cały czas szukam tego 'sposobu'
Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2010-02-05 09:53:25
Moralesie, jak to mówią cierpliwość popłaca
Jak tylko wstawię dostaniesz PW
Natomiast nie mogę obiecać terminu wstawienia,
znowu ten aparat gdzieś się zapodział
Zapraszam częściej
krac dobry spam nie jest zły
Żyrafko no właśnie cały czas szukam tego 'sposobu'
Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2010-02-05 09:53:25
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
...
Napisał(a)
Ja dobrze pamiętam jak wyglądał Twój brzusio na ostatnich foteczkach z stroju fitnesowym, dlatego chcę - będę się wzorować ma Twoich poczynaniach z tą częścią ciała.
Stresior jest bardzo niebezpieczny dla organizmu.
Stresior jest bardzo niebezpieczny dla organizmu.
...
Napisał(a)
Ja dobrze pamiętam jak wyglądał Twój brzusio na ostatnich foteczkach z stroju fitnesowym
WYGLĄDAŁ
Lepiej bym tego nie ujęła....a tak na poważnie to już w sumie podobam się sobie bardziej niż mniej, tylko się droczę
WYGLĄDAŁ
Lepiej bym tego nie ujęła....a tak na poważnie to już w sumie podobam się sobie bardziej niż mniej, tylko się droczę
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
...
Napisał(a)
Ooo dobrze wiedzieć, wspominałaś coś ostatnio o zadowoleniu i teraz znów powtarzasz, znaczy - jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej, a potem sesyja i gratki
...
Napisał(a)
a tak na poważnie to już w sumie podobam się sobie bardziej niż mniej, tylko się droczę
No!
No!
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Żyrafko dziękuję za słowa wsparcia
Marcin już i tak nie lubię Cię tak bardzo
Dzisiaj REGENERACYJNE ładowanie
Tak jak posiłek ze 100g ryżu wszedł elegancko, tak drugi już....gorzej
Ale jem, jem...by potem nie było męczących głodków...po raz pierwszy w sumie odkąd prowadzę blogi..
Jutro jako pokutę zrobię siłowy nóg
Z asekurantem jestem już ustawiona,
oby nie nawalił...
Marcin już i tak nie lubię Cię tak bardzo
Dzisiaj REGENERACYJNE ładowanie
Tak jak posiłek ze 100g ryżu wszedł elegancko, tak drugi już....gorzej
Ale jem, jem...by potem nie było męczących głodków...po raz pierwszy w sumie odkąd prowadzę blogi..
Jutro jako pokutę zrobię siłowy nóg
Z asekurantem jestem już ustawiona,
oby nie nawalił...
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
...
Napisał(a)
Jak zwykle się zawiodłam jeśli idzie o foty a raczej ich brak.
Ale jak Żyrafka - odnoszę wrażenie, że jest całkiem dobrze. Czyli że niedługo coś wrzucisz. Hope so...
Pozdr!
Ale jak Żyrafka - odnoszę wrażenie, że jest całkiem dobrze. Czyli że niedługo coś wrzucisz. Hope so...
Pozdr!
...
Napisał(a)
Pytaj mnie,ja Ci mogę ogólnie skreślić stan zgodny z faktycznym
Strongerka już wie na czym polegają różnice miedzy frakcjami białek?
Zmieniony przez - krac w dniu 2010-02-06 14:47:59
Strongerka już wie na czym polegają różnice miedzy frakcjami białek?
Zmieniony przez - krac w dniu 2010-02-06 14:47:59
http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.
Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.
Poprzedni temat
Przedramie - Możliwa kontuzja?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- ...
- 92
Następny temat
FBW !
Polecane artykuły