GT

Tyrex: poniekad podzielam uwage 'labissa'..heh..z tym profilem przykozaczyles ...ktos by pomyslal nie widziac go a czytajac Twoje wypowiedzi ze niezly kozak z ciebie...a tu co?? chu.jów sto!!! Nie wtracalbym sie ale juz mnie kiedys wqrwiles (chcac pokazac jaki jestes kozak, bo masz wiecej przecz. art. - phi!) a JA naleze raczej do tych mściwych [...]

Brak słów. To nie jakiś fake wywiad czasem? Bo jeśli on takie rzeczy gada, to sorry, ale dla mnie jest skończonym idiotą i stwierdzam, że odp*****la mu na starość... o_0 Thx za translację w każdym razie Marian! <piwo>

Hehe... no bufon niesamowity Taki fafarafa supermen hie hie. No zobaczymy, jak dla mnie-> niech wygra lepszy. Chociaz nawet jak wygra Riki to nie uwierze w jego nadnaturalność. Musialby zatluc cała czołówke Pride, zeby na to zasluzyc. A i jeszcze czolówke UFC. A co?! Skoro jest taki full wypas. :-]Tekst o Fedorze i Yoshim i o pieniadzach za [...]

Heh uwielbiam Fedora za to ze jest w walce i przed jak lodowka, a w swoich wypowiedziach i zachowaniu skromny jak nikt inny. Raczej nie ma szans, zeby Fedor wciagnal sie w jakies biedne dyskusje i wyzywanie Ricksona do walki. To jest zawodnik z klasai do pewnego poziomu sie nie zniza. Ale ciekawe kiedy Rickson zglosi swoje zainteresowanie walka z [...]

"jak bedziesz miala plan to tam tez aero uwzglednimy " Plan tzn.? Bo zamierzam zrobić tak jak napisałaś z dietą. Więc...?;> A i jeszce co do diety. Od teraz żadnych rotacji,tylko ciągle stala dawka btw? Zmieniony przez - Pompa57 w dniu 2011-02-03 22:55:31

zjadłem kilka kg tego białeczka-->smak wanilia,bardzo smaczny pudding,mieszam w szklance z wodą polecam

komar80->mówisz tylko smak b. dobry

i myślicie, że można by spróbować to przygotować jak normalny budyń? Czyli rozrobić część w mleku, zagotować....? Pewnie spróbuję tak kiedyś zrobić i będę wiedział :D:D Ale z ciekawości pytam, czy to dobry pomysł... Bo generalnie białko ulega chyba denaturacji w wysokiej temperaturze przynajmniej struktura IV-rzędowa bodajże... Nie wiem, czy to ma [...]

Jedyny który da sie zjesc to podwójna czekolada !! Najlepszy z batonów który jadłem to TRIUMPH z treca <tak> wymiata :))

Najważniejsze na ckd są węgle i tłuszcze. Węgli ma być b dużo, a tłuszczu b mało. Przez te 2 dni. Mięcha nie stracisz, bo jest duża nadwyżka kcal i węgli -> insulina Białkiem imo najmniej należy się przejmować, co nie znaczy, że nie należy go jeść w ogóle. Nic się po prostu nie stanie jeśli zjesz 1,5g czy nawet niżej dziennie przez taki krótki [...]

odżywka białkowa, to gorszy odpowiednik naturalnego jedzenia, więc efekty nie są jej zasługą, a diety i treningów. co do planu - gdzie triceps<jak ćwiczysz już biceps>czemu taka kolejność partii? pzdr/

witam ! krótkie historie z siłki :D 1. wpadam do kumpla na siłke bo u kumpla cwicze noi rozgrzeweczke robimy:P skonczylismy rozgrzewke od wziął dwie hantelki nałozył krązków zapomniał przykrecic zacisk <buhaha> ,noi maha,maha az nagle mu na stope ******lneło buhahha to jeszcze nic usiadł sobie i zdychał moja stopa moja stopa,sciągnął [...]

na silowni w ktorej trenuje tez byly fajne "scenki rodzajowe" Wystepuje w niej 2 gosci A i B : A: siema B: co robisz ? A: klate B: ale ja sie pytam ogolnie A: łowie ryby B: fajnie. a oprocz tego co slychac ? A: kupilem sobie motorynke i jezdze. stary za***sicie jest B: to widze ze przy kasie jestes / rotfl / A: no nawet nawet.. tak na [...]

robisz --> bo to naptrawde było śmieszne i głupie z jego strony ten tekst jest głupi to nei było smieszne czy dobra akcja dałbym soga ale już dawałem ?? bo nei rozumie

Taka oto historyjka : Wczoraj, ćwiczymy sobie z bratem i tatą już godzinę na siłce. Nagle wpada taki jeden ziomek. Chudy, mały, a w ręku trzyma duże pudełko z lodami i wbitą w to łyżką (wiecie coraz cieple na dworze ). Wszedł, podał wszystkim rękę, przywitał się, porozglądał się po wszystkich kątach i zbiera się do wyjścia. Wtedy taki jeden [...]

to naprawde jest wyjatkowo smieszne. dla mnie bardziej bo ja to widzialem na wlasne oczy, ale najbardziej mnie rozbawil ten komentarz tego kolesia. byl jakby oburzony. dzieki za soga. A tak naprawde to sie nie dziwie, dlaczego moj stary ma problemy z watroba--->on brał kiedys sterydy

Fornol <lol2> ja ostatnio to mialem cos podbnego chcialem wyscisnoc 110 na lawie bo 4 cm mi do stojakow brakuje wiec kłade sie pod ławeczke biore ciezar opuszczam i nic nieidzie do gury kumpel pomogl odlozyc mysle cos nie tak bo 110 prawie juz mi szlo drugi raz wyciskam to mi ciezar na klate spadł . Wstaje zaczynam liczyć a tam kuźwa 120 Juz [...]

o ja jego zesrać sie w gacie przy kobicie co za przypał hehehehehehehehehehehe pociesz go odemnie i powiedz zeby następnym razem zaciskał zwieracze :P:P:P:P<lol2>

ja pierdziele ale --->

jestem z kumplem na silowni (w piwnicy) i kumpla bolal bark i sie mnie pyta jak sie nazywa ta masc na bol a ja mowie BEN-GAY dla sportowcow skonczylem cwiczyc i poszlismy do apteki, wchodzimy a on mowi "poprosze BOMBAJ dla sportowcow" <Lol2>