GT

ja jade zaraz po prezent dla dziewczynki se przy okazji kupie GTA 4 <lol2> i w Świeta słuch o mnie zaginie szkoda ze w robocie mam za slabego kompa do tego

Ja dzisiaj sie przejde zrobić plecy z trickiem Taki nowy myx Przez swieta bylem 3razy na siatce i przez 6dni wogole na silce i mam -2,5kg <lol2> Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-12-28 10:33:41

Siema chlopakiii Wlasnie wstalem, wyspany jak nigdy i zaczynamy cykl <mniam>, Tomq - tak, bede jadl to co na zdjeciu Wlasnie zaczynam: 1 porcja Nitrotech hardcore 2 kaps HH 5g Creatine MC 10g Gtutamine 3 Verdin Po sniadaniu: witaminki treca

No to ładnie, ja nie lubie biegac :/ Przeciaza mi kolana Nie wiem tylko jak sie czasowo bede wyrabiał jak 3x basen 3xsiatka 3xsilka w tygodniu <lol2> Ja bym Kosiak w Twoim zestawie zmienil tylko to bcaa na growth factor - bo nie wiem ilke dales za male opakowanie, ale GF jest za 59 ;-P

Dobry i dobranoc zarazem Kurde panowie mam kilka saszet nox pumpa z doriana i sobie łyknąłem... Co to robiz banką i ciałem to jest nieporozumienie !! Jestem w normalnym ciagu treningowym i teoretycznie nie powinienem miec zakwasów a tu po treningu tricka trzymaja mnie od wczoraj <lol2> Kazdemu polecam, nadaje nowy sens słowu : workout !!

U mnie tez duzo ludzi zainfekowanych a ja nie Kurde mialem isc robic przysiady, ale samemu mi sie nei chce to chociaz klate zrobie dzisiaj.. czekam na ta polowe marca bo arsenal juz prawie skompletowany nie wiem czy testa robic na sfd czy nie ?? bo beda mi truc du... o regularne wypiski itp a nie wiem czy jestem na to gotowy <lol2>

omg a na brzuchu i tak pewnie drobka <zazdrosc>

biedny kurak <głaszcze>

tej no dorian jest na redukcje jakos na maj... no vapora jakos pol roku temu bralem po 45g a teraz wiecej niz 60 nie bede to i tak bedzie prawie 2,5 porcji ciekaw jestem jak pojdzie bo nawet pseudo diete se przygotowalem <lol2> nowy plan 4x w tygodniu i nie wiemczy przed samym cyklonem zrobic se z 2tygodnie luzu ?? Zmieniony przez - [...]

no bo z nano vaporem sie nie chcialem ujawniac bo w sumie ladnie wyglada na tej polce <lol2> sprawdz @ kurde juz nic wiecej ciekawego nie mam moze poza 6-oxo 180caps Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-02-25 11:02:54

ale SFD muli <szok> też macie takie problemy żeby w ogóle stronę otworzyć?

nie dobre , kosiak sie o tym przekona nibawem <lol>

no wiesz ja pilem bardzo duz rzeczy - ale to jest za***iste na serio, poprostu dobre po przebudzeniu 20g BCAA XTRA + 5g mono inkosporu ---> www.prawie.sie.porzygalem.com

Przed HST byl split 3-4x w tygodniu no i oczywiscie ta przerwa 12dniowa tez musiala byc <tak>

jest meeeega ten smak jakby mieli jakies takie bialko to by bylo mistrzowsko... jeszcze mi sie marzy białko pistacjowe, jakaś dobra wiśnia no i biała czekoladka <mniam>

<o******la> wez sie za mi.... picie ja wkoncu po 2 tygodniach przerwy wrocilem zrobilem w poniedzialek 7 cwiczen na plecy ale po 2 serie i jest git, takze od poniedzialku wale po 3 serie ogolnie masakre zrobie hehe uj, najwyzej sie zamorduje Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-03-04 14:31:14

mozemy zrobic rywalizace ale z redukcji jakoś od ok 15maja tak z 6-7tygodni robert to jest wogole dziwny łapa 43, a na klate go 100kg gniecie <lol2>

j.w. <skromny>

4most anabolic kit - wiecie ze to jeszcze chodzi po 149zł gdzieniegdzie <lol> jak sam Novedex teraz jest po 134zł wiara to ma fantazje bicc robiles trening samymi gryfami czy miales talerze od 0,5 - 2,5kg ?? btw. ten filmik jakiej daty jest ?? bo 100kg x 5 to szału nie ma co ?

na gg masz linka do dziennika zubra >tone wywalił moze za pare lat bedzie komu kibicowac w biciu rekordow na arnoldzie jak benediktowi czy boltonowi obecnie:)