GT

zalecenia instytutu - do 1,2g/kg bialka ;P pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

saib no teraz mnie roz***ałes psychicznie No ale jak dojdziesz do 31 strony to znaczka >> juz nie ma ....

MrRat z tym że kolega nie podał czy chodzi o redukcje czy masę W kazdym razie tak jak napisaliśmy Redukcja--> pijesz po białko Masa--> Carbo ( choć najlepszą opcja b+ww )

artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

sadze ze chodzi ci o nick czlowieka ktory zalozyl ten post, no ale coz, gust gustem, moj mogl ci sie nie spodobac i stad te wywody ------------------------------------------------------------ ..::->>:/ BJJ Wu-Wek \:<<-::.. ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

------------------------------------------------------------ ..::->>:/ BJJ Wu-Wek \:<<-::.. ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

jeżeli mleko nie nagrzeje sie przez ten czas to możesz tak robić Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Wolałbym raczej uzyskać odpowiedź na pytanie pierwsze;> czyli brać dalej kreatyne mimo, że już miesiąc brałem czy nie.. /\ tak mam dietę i wiem co to gainer.. -.- żarcie w proszku :0 domyślam się, że nie ziemniaki ;>

2 lub 3 * Mass XXL wanilia 2kg - tanio i smacznie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

człowieku ovopol to dobre białeczko walisz po nim taaaaaaaaakie bąki Tak Wyglądam->> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107161

Gadu-Gadu > Użytkownik > Nowy..... i problem rozwiązany. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-11 14:12:12

moge namiat na strone> yellow ma moj kumpelk samu mu latwilem ogolni enigdy nie bral wczesniej splaczy czuc ze cos dziala po tyg bierze 2x2tab ale bez rewelacji ja osobiscie testowalem diabolos eca i eph 100 rowniez tak sobie jedyne co czuc tak ze tak powiem jestes jakby na "cisnieniu" a moze black mamba> nie wiem co jeszcze [...]

łożesz Ty , doyebał ładnie , kozak jakich mało ;] <w polsce >

Taki mały off top.. Nie wiecie co to za muza w tle na tym filmiku?;>

http://www.youtube.com/watch?v=0wwdpQgpsFE >4:51 Pokaz Roberta http://www.youtube.com/watch?v=e8sb--ByZ_Q http://www.youtube.com/watch?v=uMg-_5Is5KE http://www.youtube.com/watch?v=2c_G9jb1eNE http://www.youtube.com/watch?v=NJdGUTxS9sg http://www.youtube.com/watch?v=cxg47KfKVeQ

Robert spełnił swoje zadanie w 100% na pewno zaprezentował jedną z 15stu najlepszych sylwetek na olimpii (mówimy oczywiście o kategorii >202 lb). Ma dużo startów jeszcze przed sobą, teraz tylko startować i startować żeby był bardziej rozpoznawany przez sędziów. Moje gratulacje Panie Robercie dzięki Panu wielu z Nas poczuło że można (co prawda [...]

Boniek --> reprezentacja --> porażka to wyzej swaidczy o tym ze w Romie tez chyba by sobie nie poradził

yo yo yo Sachem dobrze mowi, poza tym mowisz "a co mam zrobic jak juz o 22 mnie mocno ssie" a ostani posilek o 19 ? jesli idzesz spac po 23 to spokojnie mozesz jeszcze cos zjesc przed 9, => o duzjej zawartosci bialka o duzym BV i popijac malymi lykami wody minerealnej NIEGAZOWANEJ, no i orobinne bloniczka mozesz dorzucic, zalezy od [...]

to co to jest rok???rozumie jakbys cwiczył 10lat po co barc sie od razu za metke>>??pozniej juz nie zrobisz takich postepów jak przed meta rozstroisz organizm i moze w 25% bedzies maił takie efekty jak przed cuyklem z SA!!!zainwestuj w odzywki i dobra diete i lepiej na tym wyjdziesz!!!!!!!!!! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

Jaka będzie dawka 2 * 2g tak jak z kapsami było :>