GT

wysłałem ci wiadomość na gg ale chyba cie nie ma teraz - jakby co - moj numer 1844256 Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Hehehehe Ale sie rozciagnelo <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

niby mozna kopnac ale trzeba sie innaczej ustawic tez bym raczej wolal worek jest przyjemniejszy w uzyciu SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

mam wrażenie, że kolega nia ma zielonego pojęcia o siłowni;> zeby spalać to trzeba dużo aerobów, a spalacz moze jedynie pomóc. Sam w sobie nic nie da;>

mozesz wziasc prosty stack oparty na jabczanie (cp) a jesli chcesz cos mocniejszego to nitrobolon2, xp, hp ,storm i sporo innych masz tutaj -> Stacki kreatynowe by Banan -> Stacki kreatynowe #2 by Marian 87.

LOL fantazja odwaga na pewno trzeba miec pewne umiejetnosci pamietaj.... <<trening czyni mistrza>>

basta>>@ co do carbo to nie jest ono konieczne do treningu na silowni..Po treningu na silowni wystarzcajacym jest nromlany posilek potrenignowy czyli jak pisalem WWzlozone+bialko! glukoza czy miod to wwproste, ltore nie sa konieczne potreningu, poniewaz straty glikogenu nei sa az tak duze aby je uzupelniac, co innego p[rzy barzdije [...]

ja wiem tyle ze palenie strasznie wysusza miesnie wiec trzeba pic duzo wody, a ze przy kreatynie tez trzeba pic duzo wody wiec... powiedz koledze zeby zapasy wody sobie zrobił bo inaczej z taka mieszanka to duzo nie osiagnie :) pozdrawiam cale Boat-Town :P !!! Wdz :>>

palić to to trzeba umieć... wszystko jest dla ludzi ! Jesli ktos robi to z glowa to nic mu nie bedzie a tym bardziej nie bedzie mu to przeszkadzalo w treningu... wiem cos o tym :) - wiekszy spadek siły mam na kacu po piciu alkoholu niz po paleniu (oczywiscie na drugi dzien). Trzeba przestrzegac kilku zasad i palenie nie bedzie odbijac sie na [...]

uzywalem to pare razy i po kuracji10-20minutowej bic mi wzrastal o 1cm a po paru godzinach wraca do normy. _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo;

No dzieki pit,ja walilem po 1 miarce(pisalo 30g)<głupek>,ale to jakis przekret,dlatego mi to nie podchodzilo,teraz jest<ok>wanilka:D

Białko razem z BCAA bezpośrednio po treningu czy jakiś odstęp pomiędzy bcaa -> białko -> twaróg. I jak wygląda sytuacja w dni bez treningu?

ja bym wybrał mesh 200 - choć ta ankieta jest bardzo dobra - bo dałes bodajże dwie najlepsze kreatyny na rynku - niestety nie znam rozdrobnienia i czystości multipowera (raczej nikt chyba nie zna) - po obydwie są ekstra - wybór naprawde zostawiamy Tobie.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

a ja bimek czekam i czekam i sie chyba nie doczekam.. nieładnie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

kreatyna w płynie jest lipna i przereklamowana -pewnie ci chodzi o serum w takiej różowej buteleczce - otóż podczas tego kiszenia w tej buteleczce przemienia sie ona z kreatyny w bezwartościową kreatynine i jest to zbędny wydatek rzędu 250zł.. jeżeli masz tyle kasy i chcesz zrobić dobry cykl na kretce zainwestuj w SWOLE V2 Syntraxa , lub jak masz [...]

glukoza to cukier prosty - podnosi poziom insuliny w organizmie - to raczej pobudza a nie osłabia organizm - jeżeli nie łapiesz szybko tłuszczu możesz sobie pić podczas treningu i po treningu Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

NO ba.. :> Moj kolega robil tak.. ciekawe czy uda mi sie opisac :D.. mial zwykla ławeczke skosna, ustawial najwyzszy skos w gore.. za laweczka stawial jakies krzeselko czy cos w tym stylu. No i mial modlitewnik.. jak widzialem to wielce sie to od modlitewnika nie roznilo.. poprostu zalezy jaką masz ławeczke.. Jak pomoglem to dobrze a jak nie [...]

jezeli proszek nadal jest taki sypki jak kiedyś to jest wszystko ok Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

palisz;>?? pijesz kawe?? gwaltownie wstajesz;>??

no smaki to akurat kwestia gustu , znam ludzi dla ktorych muesli gainbody ( -> bo taka jest nazwa po tej smiesznej akcji z olimpe ) to przełom w smakach <yes>