SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

  • trzy kawki zrobie 6 tygodni bez negatywów , czemu ? bo mam ułożony makrocykl , i na ten atak na mase mam 4-6 tygodni , jak bedzie szło super pokusze się o zmiany i wjade na negatywy kiepsko się podciągam tymczasowo , chciałem , ale nie pasuje to do 15, ani chyba nawet 10`tek yates row ? wiosłowania świetnie działają na moje plecy klatka to mój [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2007-03-20 09:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    a ile chcesz jeszcze schudnąć ?>???

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tyle czasu zapuszczałeś się w sadło a teraz chciałbyś w 2 miechy to zgubić? ;> Nie ma tak lekko :)

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 16:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm... ja studiuje chemie i z tego co mi wiadomo kwas weglowy w bardzo malych ilosciach wody rozpada sie na dwutlenek wegla i wode: H2CO3-> CO2 + H2O Powiem Ci wiecej na mojej uczelni (UAM w Poznaniu) nie ma go w odczynnikach chemicznych pozdro

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase !! Proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    na tyle duzy zeby wiedziec zeby wiedziec co to sa kaptury :>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-03-26 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i zestaw wspogający

    Post
    Sztuki Walki

    "filet z kórczaka " --->

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-04-26 18:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i zestaw wspogający

    Post
    Sztuki Walki

    "filet z kórczaka " --->

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-04-26 18:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja /po diecie/

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję za odpowiedź, już czytam. Mam tylko nadzieję, że nie dobiję znowu do 80 <przerażona>. Hormony najprawdopodobniej mam za nisko, 50 mikrogramów. Endo kasuje ponad 100zł za 5 minut wizyty, na wyniki ledwo co spojrzy, na fT3 i fT4 praktycznie w ogóle (a miałam zaniżone fT3 i podwyższone TSH), spisuje, mówi WYNIKI SUPER, waży, opieprzy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2011-06-19 14:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazam, --> nie jest tak dlatego ze ona sobie tak zyczy tylko to sa moje wymogi, a dupe to myje po kazdym wyproznieniu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2005-06-14 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aj law ju... aj lil mis ju... <papapa>...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2005-06-15 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najważniejsza jest diagnoza, czyli ---> lekarz (ortopeda,chirurg), który powinien zlecić badania (kolejne RTG, USG, RM, ew. TK). z artoskopią bym się wstrzymał do czasu wykonania powyższych badań. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-07-31 11:31:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6779 Data: 2005-07-31 11:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo zajefajnie lapka wyglada na wiecej niz 38.5 dalbym jej 40 jak nic ale tak jest super masz predyspo :) <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    > Prosze tez o nie pisanie czegos co nie tyczy sie tematu kulturystyki. No to za bardzo się nie rozpiszę Ale powiem tylko... jeeeeeeeeju...... to ja jestem w szoku...... no i upadł mi obraz słodkiego Cichego chłopca :-/ Ty jesteś wielki! I przepiękne proporcje! Jeszcze troszkę brzuszka i będzie perfect miodzio [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 13:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    No pracownik to moj kolega. On tez jest na SFD Jak caly dzien pracujemy to pozniej buch do jeziora i kultura Co do klatki to wiem. No i najgorsze jest to,ze klata to taki miesien,ktoremu poscwiecam najwiecej uwagi, a najgorzej rosnie. Staram sie kombinowac z treningami. Robie je z zegarkiem w reku. Czesto staram sie lepiej diete utrzymywac 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe :> Fakt Ja tez rzadnego skosu nie oposzczam. Ale jestem zmeczony... oooooooojjaaaa... 9 godzin pracy+ trening. Umieram -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    No Cichy idziesz w dobrym kierunku gdybyś dorzucił do diety kilka supli heh to by było o wiele lepiej ale kasa kasa:( Trzym sie:> gekon

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 12:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    daroo. Nigdy nie olewalem treningu nog. Od zawsze byla to moja ulubiona grupa miesniowa. Kiedys chociarz klatki nie mialem poswiecalem im caly trening. Doszedlem do takiej grubosci,ze ludzie mowili mi,abym sobie juz z nimi odpuscil. Tak tez zrobilem i cwicze je teraz raz na dwa tygodnie. Nie dlatego,ze nie lubie. Ale wole ten czas poswiecic na [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja kupilem dla wiary z silki 6 kg. Kazdy ma swoj sposob. Ja laduje do sloika. Troche cukru i ostro mieszam. Kolega je to z budyniem. Inny dodaje kakao... Bo tak to ble :-> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    o jaki ruch w poscie Termitek. Tutaj nie bede CI odpowiadal,bo przed chwila gadalismy 30 minut przez telefon KaroOl -> Daj namiary na tego kolesia Spice :-*** cmok Bardzo mi milo i dziekuje ! Szefu Wielkie dzieki Dobrze wiedziec,ze jak cos sie robi i poswieca tyle czasu to zostaje to docenione -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 23:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh :> Przerwy trzeba robic. Caly rok dawalem ostro,wiec przerwa czy chce,czy nie musi byc. Ta akorat mi spasowala z praca w Holandi,wiec spoko Jak nie bedziesz robic dluzszyuch przerw raz na rok to daleko nie zajdziesz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-23 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)