GT

Pacino ---> z jednych z tych artykulow jest napisane ze efekty przyjda po czasie ;) niegoraczkuj sie zabardzo niepanikuj u mnie tez roznie to wyglada raz mam 104cm raz 102 to zalezy od pory dnia, jak ostatnio zrobilem przerwe to mialem 101 :) niewiem jestem nowicjuszem ale wydaje mi sie ze to chyba miesnie byly napuchniete od A6W i z tad moze [...]

pochwal sie ile masz na 60 m czas cwaniaku ;] 7,38 sek ...gram w bale jak bys wiedzial niechce niewiadomo ile wazyc ale są ludzie i parapety <lol2>

Koksownia wiec tak: Schodzisz z antka -> to co Ci zostalo jedziesz do konca po 50 mg dziennie. Dokupujesz mete i jedziesz na niej przez okres 2 tygodni w dawce 30 mg dziennie. Enanthate wbijasz 2 x w tyg po 250 mg i ciagniesz na ile Ci wystarczy, jak sie skonczy wchodzisz na propa z dawka 100 mg co 2 dni. Bolda i dece redukujesz do 300 mg i [...]

dr jestes zielony wiec ci wybaczam pisanie glupoty ja mam scisla diete a nawet nie licze kcal, wiem co i ile ma i wiem tylko ile czego jem <oprocz warzyw, te licze na oko> no sory ale jak bym nie wiedzial ile jem masla migdalowego to bym ciekawie wygladal czy oliwy z owliek Zastanow sie powaznie , bo zycie na diecie nie poelga na tym by [...]

Twister, z tymi cyklami to => Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-28 09:43:11

Hahahahah wiesz wy***ane mam na to co piszesz nie jest to pierwsza akacja z próbka gdzie ludzie się rzucają jak nie wiem co. Gdybyś poczytał dawniejsze tematy to wiedział byś o co mi chodzi. Tydzien po ogłoszeniu. "Gdzie próbki, Pewnie nas Wy***ali, Ja nic jeszcze nie dostałem a Wy??" A no i najważniejsze jak bierzecie tak wszystko do [...]

nie chcesz grzebać, kup gotowy -> http://www.1fast400.com/?products_id=105

A czy aloes też robi tak że ściąga skórę ? A jaki kolagen byś polecił :>? I co według Ciebie lepsze na ściąganie skóry aloess czy kolagen ( z góry mówię mam ograniczone fundusze i nie stać mnie na to i na to - algi to już w ogóle odpadają ;/). Czy sam aloes/kolagen + trening wystarczą :) ?

Postanowiłem posklejać i zamieścić najważniejsze infomracje na temat tych wad... ---> http://www.speedyshare.com/992952404.html <---- Proszę Bardzo... Zmieniony przez - micr0n w dniu 2006-12-21 20:26:12

witam dzisiaj bylam prawie cały dzien na miescie wiec nie mialam jak komponowac sobie "kompletnych" posiłkow. SNIADANIE okolo 10 -> po nieprzespanej nocy z małą, dlatego tak pozno musli na mleku 3,2% II SNIADANIO - OBIAD okolo 13 5 pierogow z miesem, kawaleczek piersi z kury z serem i BOCZKIEM smazonej, w panierce na oleju - tak [...]

Witam. Jest to mój pierwszy post na tym forum. Na wstępnie dodam iż nie jestem ZUPEŁNIE ZIELONY W TEJ KWESTII,ponieważ używam swojego mózgu do korzystania z opcji szukaj i prześledzenia połowy forum. Odżywanie mam opanowane, No nie tak do końca patrząc na dietę. lecz dietę muszę troszkę poprawić oraz potrzebuję porady co do planu treningowego. [...]

4-6 tyg. 3x tydzien (pon sorda piatek , lub wtorek czwartek sobota) zaczynaj od 1-2 obwodow / trening i co tydzien zwiekszaj liczbe o 1 obw. az dojdziesz do 4 obwodów, po zakonczeniu obwodu - ok 3 min przerwy. obciazenia-> aby zrobic 12-15 powt. ACT 1.unoszenie kolan (drążek, poręcze)-brzuch 2.przysiady ze sztanga na karku-czworogłowe ud [...]

MC --> Udanego wyjazdu. Również trzymam kciuki I kusi mnie to ciasto, będzie trzeba wypróbować

e no, popracuj sam ;D wiesz jaka to satysfakcja ;] dawaj to, czego nie rozumiesz, wyjasni sie wszystko. no i trening do innego dzialu plz pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

"myślę że wszystko jest na dobrej drodze, mamy w Polsce naprawdę niezłych wojowników"-->racja. Niedługo walka największego kozaka w Pl z kb Łukasza Jarosza,kurde mogli by puścić w TV,chociaż na eurosporcie. Ciągle jakimś chłamem typu seriale itd puszaczają a dobrych walk nie chcą pokazywać. pzdr.

> Szacunek należy się nawet kieszonkowcowi ,jeżeli ktoś jest w czymś zabójczo dobry to szacunek mu się należy Gratuluje. Zawodowych mordercow tez podziwiasz?

dobry post AZE... odwiedź to jak masz czas-> http://www.sfd.pl/REWOLUCJA!__powr%C3%B3t_do_podstaw_%3B%5D-t543210.html

Dzisiejszy dzień już trochę lepiej - chyba odpędziłam ewentualną chorobę :) <jupi> ale czuję się dziwnie. Jestem w pracy ale myślami gdzieś daleko, w ogóle nie mogę się skupić :/ Ale odbiję sobie to na siłowni - dam czadu dzisiaj :) O tak :) Czy jest jakieś fajne ćwiczenie na klatkę piersiową a konkretnie na piersi, aby: -wyrównały się (jak [...]

Napisałam -> "nie bij" Rozpiętki to dobre ćwiczenie. Zapytaj Obli Obli, POMOCY Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2009-02-27 11:54:09

Mi się ten plan nie podoba Za długa rozgrzewka (powinna trwać max 10 minut). Za dużo niepotrzebnych ćwiczeń na maszynach. Zanudzisz się. Poproś ładnie Obli, to coś Ci lepszego zaproponuje, ale wydaje mi się, że musisz się konkretnie zdecydować, co chcesz robić -> ćwiczyć na serio, czy sobie machać. P.S. Obciążenie powinnaś dobrać sobie SAMA, [...]