GT

taurus60 - link nie działa ale przeliczając na polskie wychodzi ponad 130 zł HAHAHA - euro stoi po 4,23 ;D maly miś84 - jeżeli tighta i drena mozna kupić za 100 zł to czemu nie kupisz ;> ? może podaj linki ;) A wogole , jeśli nie pasuje to mi przykro ;D nikt Ci nie każe sie ze mna targować ;) 180 zł - > więcej nie schodze ;) Sprzedam lub [...]

Not sure if i posted this prior...here is a synopsis of great info on the subject of water loss precontest. DROPPING YOUR WATER PRE-CONTEST: MANIPULATING THE SCIENCE BEHIND WATER HOMEOSTATIS The body functions in feedback loops, including water homeostasis, much like the thermostat and the air conditioner in your house, car, etc. If you set the AC [...]

WOW gratulacje ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

Muza - Bluszcz 2001/2002 - Kulturysta Bede musial wrzucic na inny server ten plik ;> na SDI to przegiecie JEST :D -- Niektorzy wogole mnie nie rozumieja, caly czas sie tylko ze mnie smieja, czekajcie chwile, zbledna wam twarze, jeszcze miesiac i ja wam kur*a pokaze :>

Muza - Bluszcz 2001/2002 - Kulturysta Bede musial wrzucic na inny server ten plik ;> na SDI to przegiecie JEST :D -- Niektorzy wogole mnie nie rozumieja, caly czas sie tylko ze mnie smieja, czekajcie chwile, zbledna wam twarze, jeszcze miesiac i ja wam kur*a pokaze :>

Nie teraz obiecuje jak ocenzuruje to dam wam ;> ale nie teraz, nie BEDE pokazywal swoj buzi swiatu dotego jak sie kluje :D za bardzo byl byl znany ;>

hrhr starosc nie radosc a ja aktualnie jak mam chwilke to NHL 2001 wlaczam &#26032;&#21476;&#21697;&#36009;&#22770;&#12289;&#12473;&#12461;&#12540;&#22580;&#24773;&#22577;&#12289;&#25522;&#31034;&#26495;&#20170;&#24460;&#22522;&#26412;&#36009; <<Bo To PoLsKa [...]

Sonbaty i Kesiek -> zdecydowanie powinni zostac A dolaczyc do nich moglby Zwierz -> udziela sie bardzo czesto i sluzy pomoca... Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden

no tak ale czy moze ktos ocenic to moja diete a nie podawac całkiem inna?:>:> bez obrazy ale układam ja troszke pod swoim kątem i nie moge zmienic o 360 stopni

Tłuszcz -> mięśnie; Ołów -> złoto; W średniowieczu tak myślano ;)

maaasa maaaaaasa i jeszcze razzz maaaaasa bo wiesz nie ma to jak maasa >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

Jak juz mowilem nie spieszy mi sie i che sie do tego dobzre przygotowac :> Te kilka kilo chce rozlozyc na np 3 cykle. Pieniadze hmmm nie wiem ile. 500 zl to duzo, srednio, malo? Nie znam sie na tym. Narazie odpusmy sobie koszty odzywek itd. Jak bede wiedzial co i jakie efekty moze to cos mi dac, zaczne zbierac preparaty i rusze jak ebde mial [...]

Co po cyklu (lub w trakcie), na zminimalizowanie skutkow ubocznych, jakies tabletki an odblokowanie? cos na watrobe czy jak? :> Odzywki i kreatyne w trakcie, czy lepiej po akcji? :> when in doubt... choke 'em out!

Sztangielki - sam nie wiem, jakie kupic. Chcialem wydac jakies 100zl na ten zakup. Jezeli masz cos konketnego na mysli, to smialo Nie do konca rozumiem, co sugerujesz z ta silownia. Od siebie napisze, ze na silownie mam wykupione 4 wejscia miesiecznie i jedynie na to mnie stac. No chyba, ze do mojego programu chcialbys dorzucic pare cwiczen na [...]

Norton... ty (...) niedawno sie we mnie kochales,a teraz... juz CI nigdy nie zaufam !!! <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

na mnie wystarczył lewy prosty jednego z trenerów przy 1 sparingu na boksie :>>

"mięska " to np. jakie mama Jasiowi serwuje :);> Co można zamiast piersi z chickena ,żeby urozmaicić dietke? I czy nie lepiej po treningu Carbo se strzelic zamiast meczyc sie z ryzem itp ??:)

No moze i glupoty ale mi matka kiedys zapowiedziala ze nie ebdzie 2 objadow robic bo nie ma kasy/czasu/ochoty na to i to to nie restauracjia <lol2> przebijesz?:D

Witam. jestem początkujący, ale od paru dni trzymam się tej diety :) Mam parę pytań. jak robi się te placuszki na śniadanie?:> Czy np po treningu, orzechy miele, dodaje dżemu, sera i ryż i mieszam to wszystko?? bo jak na razie wszystko mieszam razem. A i tak na szybkiego, jak mogę zmodyfikować?? Np zamiast placków, mogę sobie rano zrobić [...]

Jak to co zmieniłem? :> Prawie wszystko :D, na śniadanie zazwyczaj chleb z jakąs mielonką, klopsem, na obiad ziemniaki + mięso, ogólnie to dużo jadłem mniej zdrowego jedzienia typu fast food, kebaby itp :).