GT

HEHE dobre :D:D Puki co na wyciąg wydałem: 35zł za kółka Jakieś 75zł za profile wliczając te na ławkę i resztę, Sklejka za free mam spory zapas, Obicie za free aczkolwiek nie czerwone tylko czarne/brązowe Gąbki do blokady i prasy albo będą te do ocieplania rur <szare> ale raczej zrobię z tzw. makaronów których używa się na pływalniach, [...]

Wycisk masz zaje***ty :> mnie by przygniotło :P

ej spokój to jest blog Michałka <na szczeście> i to jego poproście o nogi Z pewnością jest na co patrzeć

"te kolka tylko tak fajnie wygladaja ale tak naprawde bardzo ciezko jest na nich cwiczyc. Co chwila musisz korygowac polozenie ciala co wplywa na rozwoj wiekszej ilosci miesni. Cos podobnego jak pilka do cwiczen, sprobuj sobie kiedys zrobic brzuch na takiej pileczce. Musze sobie skolowac takie koleczke na silownie." Hmmm... wiedziałem że [...]

"film bedzie megawy****isty juz od paru miesiecy na niego czekam " Nie Ty jeden, FU, nie Ty jeden :) Hmmm... no sądząc po tym jak oni wszyscy wyglądają to działa na pewno... tylko własnie dziwią mnie te sposoby :) Albo jakieś nowatorskie alkbo ja mało o świecie słyszałem. Kurde, intryguje mnie to, ale nigdzie nie potrafię znaleźć [...]

OK, licz na maila koło marca ode mnie lub FU :D btw FU na premiere idziesz ? :>

racja przepraszam--->

Osobiście uważam ze "uczenie" się samoobrony przez filmiki czy na takich spotkaniach gdzie generalnie ludzie nie mają do końca pojęcia co robią jest bez sensu. Rozsądnie jest zapisać się gdzieś do kogoś z doświadczeniem. W Szkole Sztuk Walk Wojciecha Adamusika w Łodzi są kursy samoobrony. Mistrz ma ogromną wiedzę i jeszcze większe [...]

Michail zerkałem w twój profil i chyba na tym zdięciu to nie masz 78cm w pasie ?? a z ciekawośći chcialem spytac co to za dziara na pół brzucha <po wypadku??> ?? BTW Fajowe buciki Siła tkwi w psychice...i-mafii.suple.hardcor.pl

Ćwiczę z marnym rezultatem więc muszę wszystko zmienić i zacząć od nowa. Mam kilka spraw. Pierwsza to chude ręce w przedramieniu, a raczej drobne kości. Mam tylko jakieś 15-16cm w nadgarstku ;/ Można coś z tym zrobić? (przypominam 17 latek mam : )) Druga... szerokie biodra i szeroki odstający tyłek.(biodra 90 cm, tyłek 105 ;/) Czego powinienem [...]

zapewne to jest PRAWDZIWY zetor -> http://www.sfd.pl/temat243551/ Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-07-16 17:18:52

Dupla bicepsz lol- kiedys to brali foty ze steroid.ru ale czasy sie zmieniły..jednak Świete Oficjum dalej czycha na błedy nowych userow <lol>

powiem tyle --> autor powinien do w11 albo detektywow isc

Za ch wilę wstawię kilka tych samych zdjęć tylko w lepszej jakości i większe. W końcu rozgryzłem jak to zrobić:)>

Boom2003 -> jestes po******lonym s****ysynem...koniec tego dobrego krytykujesz najelprzych na forum a swoich "facetow" co wygladaja jak parodie kulturystów wychwalasz pod niebiosa, a ***nij sie pan w leb!!

@pietiaaa Masz racje , Ale im nieprzetłumaczysz , Co niektorzy cwicza po 2 lata wje.... w siebie polowe Apteki i pozniej sa komentarze ze " Jak na 12 lat to mało" itp. K-ROL Jestem pod wrazeniem twojej sylwetki ( wiadomo ze trzeba poprawic tu i tam <LOL> ) , oczywiscie S.O.G . , oby tak dalej . Pozdro . Niech moc Bedzie z Toba , a [...]

K-ROL a co ty sie tak przejmujesz wypowiedziami koksow ze jak na 12 lat to mało , Niejeden jest wiekszy od ciebie i to w przeciagu 2 , 3 lat > Ale oni nigdy niebeda mieli tej satysfakcji ze zrobili to na sportowo ( sucho) Trzeba byc twardym a nie Mietkim :) Pozdro

a kiedy od rozpoczęcia treningu zacząłeś brać sumple?,a propo sylwetki 5,biceps za***isty wielkie pozdro------->

sog for you pozdro---->

sog puszczony,bul zmierzony wrecz za bardzo wydluzony<> a KA i tak mi zostaje za mą długą,piekna f***