GT

Słabeusz za wyrazem-kamienica nerkowa zapomniałes dodac >>:)). wszystko w nadmiarze jest szkodliwe:) pozdro bigger biger

...co do kreatyny to nie słyszałem o prowadzonych badaniach o nad jej potencjalna rakotwórczościa.. ...tak jak mowicie - sprobójcie jesc przez jakis czas cukry proste to wam wyspy trzustkowe (langerchansa kom)(na poczatku w tluszcz obrosniecie) nie wytrzymaja i skonczy sie produkcja insuliny koniec z transportem weglowodanow do komorek => [...]

Ciekawi mnie czy to jest norma? gdy producent podaje sklady mixow np. wpc>wpi>kazeininan... Bo zawsze firmy(nie mowie stricte o Activlabie) zaslaniaja sie tajemnica handlowa, przy podawaniu dokladnej ilosci wlasnie, i mowia tylko ze w kolejnosci jaka jest podana na etykiecie takie sa proporcje.

ja 118 kg w szesc miesiecy pozdrowka ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne

Crombie na omce, na omce... idiot.... ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne

Chyba najważniejsze jest sprostowanie Twojego pierwszego założenia: Po posiłku bogatym w węglowodany i białko stajemy się senni z powodu wzmożonego transportu tryptofanu do mózgu, co w rezultacie daje większy poziom serotoniny oraz senność. Ewentualnie można również mówić o hipoglikemii spowodowanej wcześniejszą hiperglikemią - wysoki poziom cukru [...]

buehehe%) dez chyba nadmiar snu tobie szkodzi;) choć zaraz zaraz ty się kiedyś przemianowałaś na dezirkę don't u remeber?;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

ale nie zgadzam sie z Toba jak sie niezgadzasz jak tu potwierdzasz moje slowa >>- oni nie sa przygotowani...graja moze 2 razy wiecej w tygodniu niz ja..moze troche bardziej sie mecza bo trenuja a nie biegaja z pilka czyli lepiej sa przygotowani,

>> WYSZUKIWARKA << CZY UŻYŁEŚ ****A WYSZUKIWARKI ??

Bananów nie lubię, dlatego właśnie ta opcja odpada. Z przedtreningowym zobaczę co da się zrobić. Rybka w szkole chyba da radę, pytanie tylko czy nie będę śmierdział rybą A co proponujesz jeszcze żreć z rybką w szkole? Bo ryż to ww, więc? ;> Edit: No, a te carbo, to zły pomysł jest? Jakaś alternatywa może zamiast banana? :> Zmieniony przez - [...]

1-4 meta 20mg ed 1-10 susta 500mg e7d 1-10 bold 300mg e7d-->boldo bym zrobil tak:200,200,200,300,300,300,300,200,200,200 10-14 prop 100mg e3d-->tutaj bym zmniejszyl pod koniec dawke! 10-14 tren 75mg e3d 10-14winko 30mg ed osobiscie bym trena wyrzucil! Pozdrawiam Mlody!

ck euphoria - 100ml (nie mam testera, ale moge zalatwic orygianl) - 270/280zł bez przesady po 290zl w sklepie jest;>:>

max-piecz ---> eeee niezniechecaj chlopaka ja w wieku 19 lat wazylem 110kg przy wzroscie 175 ;) lukasz_kam ---> dieta rower aeroby i poradzisz sobie tylko cierpliwosc i wytrwalosc jest najwazniejsza bynajmniej mi sie tak wydaje ale chudne dzisiaj juz mam 85 :]

Kiedys pisalem jak tego problemu uniknac i wogole go nie poczuc... ale juz jestescie na to za starzy. Taki myk - micha, dieta jak nie to z liscia i nie wstajesz od stolu robi sie nastolatkowi. Puki nie skonczy 13 lat trzymasz go krotko z zarciem. Organizm sie reguluje, +- wtedy puszczasz go na jakas sw z zaprawa fizyczna a od 16 roku zycia [...]

s.m.p.a hehe akurat mam od mikolaja na te up your mass ;P na ryby tez mam kase ale nie na takie co porcja np kosztuje 10zl ;> za tunczyka zapalce 2zl (zmielony;/) za wedzona makrele 3zl za te filety mrozone to tez tanio pewnie z 3zl (zalezy od rozmiaru) ale takie 100g lososia to chyba troche kosztuje;> wielkie dzieki za pomoc:) milo @cainsw [...]

białka pełnowartościowe w przeważającej ilości <białko serwatkowe != serwatka białkowa; białko jaja, białka mleczne>, jako dodatek białka niepełnowartościowe <sojowe..>

znajdz jakas panienkepuknji 2-3 razy to Ci przejdzie mówie Ci na 100% KOLEDZY Z FORUM NAPEWNO SIĘ ZE MNĄ ZGODZĄ>??>

Trening judo to trening wytrzymalosci silowej. Przez 90-120 minut musisz kogos bez przerwy odpychac, przyciagac, przewracac.. itp. + brzuszki, zabki, pompki jak ktos moze. Trening bokserkski przypomina troszke koszykarski. Duzo poruszania, ciagle trzymanie rak w gorze, skakanka, nacisk na wytrzymalosc, niewiele cwiczen silowych. Moj trening na [...]

klikasz na profil >gadu gadu - dajesz rozmowa > ok i klikasz

Na chlebie, bułkach z szynką i płatkach kukurydzianych fajnej masy nie zrobisz. Nie ma za bardzo czego poprawiać ... Na początek proponuję zastosować się do 10 wskazówek żywieniowych => http://www.sfd.pl/temat315293 oraz dużo poczytać na temat tego, jak powinna wyglądać porządna dieta [...]