GT

Mam 169 ----->bez butów A Ty Kuba? anittatwpadnij na lekcję, pochodzisz ze mna?

oblioky. Myślę, że to nie bedzie lenistwo, ale raczej zdrowy rozsądek. Napięcieee, noo...2 examy z ostatniego okresu - podsumowanie + obrona RadoVanillka też tak wiesz "szczutna" Smakują mniej więcej, jak te lemoniady w proszku..taka odmiana Tylko niestety piję 1/2h przed treningiem i czuję się troszkę pełna---->spoxo przeżyję [...]

ale spamu :P powiadomki mi sie wylaczyly i troszke menij czasu :P a jutro sie bronie i tez slyszalem o parnastu przypadkach ze sie ktos nie obornil wiec sie strzez a i mam pytanko odnosnie interwalow bo niedawn orozpoczete zostaly w moim treningu ale nie wiem czy robie ok :P 4min 70-80obrotow/min 1min 100-110ob/min i tak 4 razy:>

rado Jak już masz drukować to poproszę to usta + Nivea . Tylko kto wtedy będzie ćwiczyć na siłce? ...pisałeś, że mi słodzą w nadmiarze--->nie przyczyniaj się do tego i TY żeby nie było jestem kobietą i lubię komplementy Bassplayerno co Ty?Bez pracy... Chociaż ja jestem po 6-tygodniowym cyklu..i będzie regeneracja Ale taka pełna dopiero po [...]

A było, było...u Shihaji też!Ten sam "zapadnięty" topic Co do roboty, to działam. Właśnie ściągam z AE opracowane pytanka do materiału ze studiów--->niefajne! ...ale jeszcze trochę i... Ja do roboty?A czyje dziecko bawiłaś?Na siłowni Z Pozka ta fitnesska? Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-07-04 18:30:05

Strikeforce: Dan Henderson vs. Renato Sobral , Decyzja 3pkt Robbie Lawler vs. Matt Lindland, Decyzja 3pkt Scott Smith vs. Paul Daley , 2 TKO 3pkt Antonio Silva vs. Mike Kyle, 2 KO 5pkt Benji Radach vs Ovince St. Preux , Decyzja 5pkt TUF: Stephan Bonnar vs. Igor Pokrajac, decyzja, 5pkt Demian [...]

<<boss podwodnego świata>>

prawie trzy latka. <<boss podwodnego świata>>

Dzięki Irex i Djmaciek jesteście wpożo wielu kumpli i panienek mi mówi że mi już wystarczy bo już dobrze wyglądam zwłaszcza panienki , ale dla mnie to ja jestem szprotką w ogromnym oceanie dałem wam po sgu mam nadzieje że dojdzie bo ostatnio coś mam problemy z wysyłaniem artykułów jak coś to śmiało walcie że nie dostaliście sga to powtórzę. [...]

dzięki Irex masz za to soga ja się uczyłem rosyjskiego ale i tak go dobrze nie znam. <<boss podwodnego świata>>

dzięki panowie spróbuję jeszcze raz jak się nie uda to trudno.Mimo to dzięki. <<boss podwodnego świata>>

jak wam je słałem pisało za kazdym razem "dziękujemy za oddanie głosu" mam nadzieje że się udało. <<boss podwodnego świata>>

unquel a jakie cwiczenia wykonujesz na tyl barkow?:> bo mi sie jeszcze nigdy nie udalo zakwasic barkow a juz tym bardziej tylnych aktonów !! Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-06-20 11:55:13 co do fotki to sowax przeczytaj caly temat i zobaczysz ze nie napisal ze to jego fotka tylko podal ją do przykladu=] <chyba nic dziwnego nie? bo [...]

Dieta Śniadanie : 3 kromki chleba (razowy lub żytni) masło szynka pomidor płatki kukurydziane zart i to cholerny, jaja plus poidor i ogrek oraz cebula do tego 2 g omega-3 2 śniadanie kanpka : ser no napewno salatka cezara :kurczak lekko podsmazany w kawalkach na olwie ,salta,ogor,pomidor,papryka omega-3 2g obiad : mięso z piersi kurczaka, indyka [...]

Ja polecam Tobie muzykę która leci np>na pokazach mody<napewno wiesz o co mi chodzi>,jest to równiez muzyka energiczna,rytmiczna,a zarazem nierozdrażniająca.TECHNO-jak najbardziej,zależy od dnia.Jeśli nie lubisz akurat tych rodzaji muzyki,dobierz coś co Ci się podoba,główna zasada:każdy słucha to co lubi..Pap. ORFII

Niech więc Tykoos wielki, Kompan mooj Poeta, stanie się Expertem w fitnessie i dietach artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Tykooś w pocie czoła doradza kobietom, gdyż one chcę stale katować się dietą. Dobra...kończę z tym rymowaniem artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Ech te niewyżyte samcze Twe zapędy, jednak cel jest ważny, nie owe popędy Przepraszam artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-01 12:28:26

Salv - no problemo Wymyślę poemat jak będę miała normalny dostęp do kompa i wkleję artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

teraz byłem trochę zajęty, więc dopiero dziś do tego zaglądam i w tym poście, bo w tym nowym nie mogę się wypowiedzieć - `temat zamknięty` Prawie nic nie zmieniłeś... 1 3Jajka 3grahamki ok. zamiast tego czasem platki owsiane + rodzynki + mleko 2 40g tunczyka 400g jogurtu naturalnego 20g oliwy z oliwek Nie wiem jak będziesz to jadł, oliwa do [...]