GT

Trzymaj ciekawy link->>

powiedz metrowiec jak to robisz ze przy takiej masie widac ci fajnie nawet brzuch>>??? mi sie to nei udaje:) www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

na biceps jest unoszenie a nie wyciskanie to raz tric zestaw 3 => pompki jako ostatnie bic zestaw 1 => o kolano jako ostatnie

Sigvarth, gudri, Po sesji rozwinę temat. Na razie tylko kilka słów. Obaj przytoczyliście fragmenty publikacji, które potwierdzają zużycie węglowodanów i tłuszczów, jako źródeł energii dla pracujących mięśni. I obydwaj macie rację i nie. istnieje coś takiego jak punkt skrzyżowania wykorzystania węglowodanów i tłuszczów (tj. obciążenie wysiłkowe, [...]

Polecam tak: Deca: 200-300-300-300-300-300-300-200 i przy tym radziłbym diete wysokokaloryczną,pozniej skonczyc dece przejsc na diete wysoko białkową i przy tym winstrol po 50 co 2 dzionek. Deca przez okres 8 tyg. a wino przed 4 tyg. Dzieki dece złapiesz mase a na Winstrolu dobrą rzeźbę. Wydaje mi się że byłoby to odpowiednie.Powiedz jeszcze który [...]

Saa powiedz mi dlaczego ten układ jest zły? Wyjasnij mi to! Wiem ze Deca+winstrol daje czysty miesien bez tluszczu ale wyjasnij mi to dlaczego uwazasz ze to co napisałem jest złe? ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

Saa no powiedz mi w koncu w czym zrobiłem błąd? Lepiej się zajmij swoja technika zywienia i nie krytykuj mnie bo ja wiem co pisze.A jak zobaczyłeś gdzies ze ktos mnie krytykuje to nie rób tego bezpodstawnie! ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

Spoko lifter ale chcialbym aby on mi to wyjasnil.A moze Ty lifter jako expert powiesz mi czy napisałem coś złego co mogło by zaszkodzić osobie której doradzam? ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

No spoko masz racje ale czy ja byłem w błędzie? Pozatym deca chyba zaczyna dzialac po 3-4 tyg :/ ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

Kijanka deca czy wino? ..::>>Ręce Które Leczą<<::.. YaVoR

No tak sorry to mi sie po***ało ..::>>Ręce Które Leczą<<::.. YaVoR

W aż tyle czasu......? I tylko 9 kg???? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Pamiętam i to doskonale...lecz... nadal mnie to artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

No cooo..... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

tiaa tez kiedys cwiczylem KYOKUSHIN stare dobre czasy >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze <<

ty z betonowej dzungli - nie przyznaje sie do ciebie ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne

hop hop jest tam ktus?:>

A jak zdruuufko?:>

To fajnie ja zaraz na silownie :>

vivek ladna siostra?:D ile ma lat?:> wolna? tzn nie musi byc wolna moge byc jako kochanek ^_^