GT

Jesli faktycznie jest jak mowisz to good ;) - choc wlasnie patrzac na Ciebie i na siebie odnosilem wrazenie ze na duzo mniejszego wygladasz :> - choc zdjecia lubia sprawiac takie wrazenie. Pozdrawiam

@fqs ja mam 186 - wiec 1cm roznicy :> tu masz foty do mojego dziennika: http://www.sfd.pl/drwycior__W_domu_tez_mozna%2E%2E%2E_nowe_foty_str%2E_6%2C10%2C11%2C13%2C15-t543943.html Ps. Pol roku po przerwie licz, to nie jest start od zera, widzisz to ja po kilku latach przerwy w 3 miechy dobilem do ~44 w ramieniu (okolo 3 cm w przod) ;]. Ale tak [...]

Witam 20 lat, 183 cm wzrostu i 75kg wagi, celem oczywiscie jest masa ! Zapotrzebowanie: 375g ww, 5g na kg (1500kcal) 150g bialka, 2g na kg (600 kcal) 86g tluszczy 1,15na kg(770kcal) Ok 25 % całego zapotrzebowania razem daje ok 2900kcal tyle ile potrzebuje :) teraz dietka: Śniadanie, ok 14.00 bo pracuje w nocy: Kaszka kuskus 80g platki [...]

oks dzięki :> a cena mniej więcej ile ?

Smok --> dałbym ci soga ale już nie wskakuje tEsZ JeSteSz FaJny Bo ŚfISzySz Te SzpOrTy FaLky

tylko podstawowka 1-3 a tak w ogole pozwolila Ci na wklejenie jej zdjec ?:>

heh ja mam spokoj do 18 lat mi jeszcze brakuje :>

buty sa lipne -> siateczka, rozwala ci sie w mgnieniu oka. kup sobie za 4 dychy na handlu zwykle halowki, ale pelne, bz jakis siateczek iinnych du***eli...

Ej no zapomniałem że bedzie zdjecie robione i sie na mafijno ubrałem dla jaj Ale przyznajcie ze w barach to ta marynarka poszerza ============================================================ <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

Masz faku dwie + jedna gratis ============================================================ <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

Kosa ta panna (?) ma ksywke J.Lo. bo kiedys przyszła w obcisłej bluzeczce z brokatowym napisem Pop Star To był hardkor ============================================================ <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

Mutra wex pozaznaczaj w paincie ktore powiekszyc bo nie chce mi sie szukac i odliczac <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

Camel z niektórymi to trafiłes <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

jagnik - chodze do konopnickiej liceum w wawie. ps. odblokuj moje drugie konto juz jesli mozesz tribalman_ <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

Proszę bardzo afe :D <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

to blixniacy są A tu macie MNIE jak włoski zapuszczałem Będą brechty... <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

faku zaznacz ich w paincie bo mi sie nie chce szukac <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

Masz faku <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

jagnik fota jest z tego roku, ja po prostu nie zdałem ps. kiedy mi odblokujesz 2 konto? tribalman_ <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

No nie powiem fajne fajne ----->Patrz komu ufasz...<-----