GT

3masz forme:>

ale to jest chyba trening bardziej na poprawe sily a nie budowy klaty :> :]

hehe to sie okarze w praniu jaka jest moja wiedza z tej dziedziny thx <buziaki> PoZdRo

no tak ;D hehe zdarza sie ;D TOMQ 2 pytania : 1 ) jak rozpocząć cykl ? robić go 6 tyg czy do wyczerpania zapasów ? na poczatek kapsy a potem proch, czy na odwrót ? i jak dawkować kapsy ? bo z tego co pamietam jak miałem proch z hi teca to ostatni cykl brałem 2x 5 g w treningowe a 5 g w nietreningowe 2) jak ty to wszystko ogarniasz ? ;> [...]

tak wal tune <zygi> nie gainera nie polecam, ale wpc i banem przed treningiem jest ok, natomiast po treningu wolowina z ziemniakami jest rownie super

Dietka super.. pojechałem na niej jakieś 2 miechy.. teraz trochę ją zmieniłem:) przez ostatni miech jechałem na Venomie, fajna przycinka na nim.. 91-> 82 kg ogółem, jak narazie. Zmieniony przez - majonezoo w dniu 2007-08-04 15:35:22

zwieksza sie zakres ruchu oraz wyrownuje miesnie - zawsze jest tak, ze jedna reka w organizmie jest silniejsza, i przy wyciskaniu sztangi to ona przejmuje wiecej % ciezaru. przy hantlach sila rzeczy nie ma czegos takiego. spokojnie mozesz zamienic:>

A co ze spadkami?? - nie mysl o spadkach .. wogóel nie rozumiem czemu miały by wsytapic .. musisz jedynie dobrac odpowiednie hantelki <yes> co zyskasz ??? - nowy bodziec do rozwoju miesiwa zamien sztange na hantle i dłuzej sie nei zastanawiaj ... zdr.

Po co Ci omka i enan w jednym? Moim zdaniem to zupelnie bez sensnu. Test. prop wrzuc na koniec a nie na poczatek, bo to tez sie kupy nie trzyma, Ja bym zrobil tak, ze enan bym wywalil a dokupil wiecej propa zeby zejscie zrobic i propem i winkiem.. ale to tylko moje zdanie. ->PS. Po takich cyklkach i 4 latach 42 w łapce? Może weź sie za miche [...]

doping nie dla ciebie bo zle jesz wedlug mnie i dlatego wygladasz jak wygladasz.siegnij po jakies stacki kreatynowe i zacznij jesc--->masz odpowiedz na pierwszego posta.

Ja nie mam pojęcia czemu na brzuch robi pompki<co?>

jeszcze takie pytanko -> kiedy dają o sobie znac skutki uboczne ? od razu sie pojawiają ? wziałem 1 tab. z 50 min temu, ale czuje sie normalnie, czyli dobrze. pozdr.

Np. zapotrzebowanie mojego organizmu na białko to 157g.. Tyle co zjem z naturalnych produktów to wychodzi jakieś 80g.. żeby zwiększyc ilosc to właśnie piję w 3 porcjach po 30g łowickie wpc 80 przez co moje zapotrzebowanie jest pełne Naturalne > Proch

Dobrze Kolego , zacznijmy od tego ,czy pod czas pierwszego badania miales robiony Aspat ,bo nie widze wyniku w Twoim poscie. Co do odzywek...Metabolizm aminokwasow wiaze sie z wytwarzaniem toksycznego dla organizmu amoniaku zamienianego nastepnie w kationu amonu (NH4+) a finalnie usuwany przez nerki w formie mocznika. Odbywa sie to wszystko w [...]

Ja tam Ci zazwyczaj wprost mówie więc nie czuje się winny niczemu. Btw skąd wiesz że coś Ci się zarzuca etc itp ? --> To jest sprawa do wyjaśnienia IMO

Aktualnie mam <przerwę w ćwiczeniach>. I nie schodzę poniżej 40+ w łapie, 120+ w klacie i 65 w udzie. A ty jesteś ****eczką właśnie dlatego bo koledzy załatwiają za ciebie sprawy które mężczyzna powinien załatwiać sam. Jeszcze jakieś pytania?

mysle raczej o -> enan + metka

Cine gdzie Ci sie spieszy? czemu tak szybko musisz sie wysycac? taka bomba na prawde nie jest mila dla organizmu, czulosci receptorow i pozniejszego stanu ukladu HPTA... powoli spokojnie mozna robic progress co proponuje, przede wszystkim ochlonac. zacznij na propie, zwiekszaj dawke co jakis czas, progress bedzie, jedz dobrze, spij i czekaj na [...]

proponuje suplementy---> gainer, albo wpc + kreatyna... przy masie 60 kg da rade

u facetow mnie sie najbardziej podoba wlasnie w brwi i w brodzie :> ;D