GT

Ok, dzięki wielkie; D Prawie wszystkie me wątpliwości zostały rozwiane ;) Przeciwstawne powiadasz? Czyli proponujesz robić superserie? :> >Ok! Pora zaczynać:)! Dzięki i pozdrawiam.

ok spoko a co do kolesia to nie byl trener tylko partner <trener jest spoko>i nie pokazywal techniki tylko ja cwiczyl...nie mam mu tego za zle poniewaz nie zrobil tego specjalnie i nie uzyl zbytnio sily, a pozatym trenujac rozne sporty trzeba sie liczyc z urazami... Zly jestem tylko na ortopede <nie wygladal na pracujacego 15 lat w [...]

Maluda , klnę na codzień, więc nie świadczy to o tym czy jestem spokojny, czy nie. Może i nie świadczy. Mimo to uważam, że jesteś wkurzony... I trochę nadinterpretujesz to, o co mi chodzi - ja nie chcę robić na siłę ze spamu posta tematycznego - chcę tylko utrzymać jego klimat oraz Użytkowników, którzy z przyjemnością tu zaglądali, a od jakiegoś [...]

glukoze kup w skelpei spozywczym, delecty kosztuje ok 2,5zł za 200g. U Sonbatego możesz kupić dextrose(to to samo co glukoza) np Treca ale moim zdaniem się nie opłaca. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy [...]

everlast21 co masz na mysli mówiąc "grubsza skala" ??? Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

mzoe tez wziasc amino anabol po treningu,niech rozdzieli dawke i bierze przed i po ,ja tak robilem i bylo dobrze....1g na 10kg masy wystarczy nie przesadzajmy juz....moze tez byc mniej nie trzeba koniecznie trzymac sie tak tej zasady... <<<Champions are Made Not Born>>>

mit... <<<Champions are Made Not Born>>>

poczytaj w dziale olimp...w skrocie jak cos wolo sie wchlania to zalega w jelicie itd...a jak szybko jak isolat to plywa w krwiobiegu przeciez nie ubywa nigdzie i nie obciaza na noc niepotrzebnie organizmu tak jak wolnowchlanialne bialko...mis00 to dokladnie nawet opisal ale linka nie mam..nistety... <<<Champions are Made Not [...]

Moze mis00 tutaj zajzy i da linka do tego bo raz juz podawal...ale gdzie znalezc nie moge:( <<<Champions are Made Not Born>>>

kiedys dla nie hitec tez byl number one a pozniej byly WPC no i sie skonczylo na WPI:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

wiedzialem ze tutaj zajzysz:))hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

STARY SEN SNEM ALE NIE MA JAK SOBIE PRZYJE*** FETY oczywiscie w razie potrzeby np nauka i duze jej ilosci gdy czasu malo itd. polecam, kawa moze pomoc. <<<Ride Blue or Ride Home>>>

jezli chodzi o samo rozstawienie to np.moze być tak 1)Kalta barki 2)Plecy 3)Przerwa 4)Triceps biceps 5)Nogi a brzuch rób wtedy gdy wczesniej skońcysz trening np po plecach i nogach,ale nie katuj go tak bardzo to mięscień jak każdy inny! .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle [...]

ale też nie możesz "przesadzić" ani w jeda ani w druga strone masa kojaży sie z dużymi ciezarami ale sa roizne metody treningowe i nie zawsze musi tak być. Zawsze przedewszystkim technika-jeżeli załozysz mniejszy cieżar i cw bedziesz wykonywał dobrze technicznie,'rzeczywisty'cieżar jaki odczuja miesnie bedzie wiekszy niż jezeli wukonacz [...]

pon->klatka + nogi --> niby dobrze,ba,nawet sam tak kiedys robilem,ale treningi hardcorowe i czy dasz rade dobrze zrobic klate i potem nogi? wt->40` BC - niewiem,czy to najlepszy pomysl robic bieg dzien po nogach. Reszta niby dobra,ale gdzie brzuch? Pozatym powinienes zrobic sobie 1 dzien w tygodniu bez ciwczen.

<script type="text/javascript" src="http://www.wrzuta.pl/wrzuta_embed.js?wrzuta_key=cX5n0HAAaY&wrzuta_flv=http://www.wrzuta.pl/vid/file/cX5n0HAAaY/loli&wrzuta_mini=http://c9.wrzuta.pl/wm5891/8022cb56001df9ae45d06721/loli&wrzuta_name=loli&wrzuta_width=450&wrzuta_height=416"></script> to klient ode [...]

Znając życie i służbę zdrowia? Hm... Wersja nieodpłatna: 1)idziesz do lekarza rodzinnego po skierowanie do laryngologa -> ze skierowanie idziesz do laryngologa -> on weryfikuje czy kwalifikujesz się do zabiegu -> dostajesz termin (niekoniecznie będzie to za tydzień czy dwa) 2)jak dowalą Ci termin za 3 lata a bardzo Ci to przeszkadza, to [...]

Moj sustanon wyglata tak samo jak ten ma tym zdjeciu powyzej. KEEP IT REAL>>>! Zmieniony przez - emmet w dniu 2003-02-18 23:30:14

I mam pyatnie czy ruska susta rozni sie dzialaniem i skutkami ubocznymi.....? tak jak meta polska i rosyjska....? I jaki jest w smaku sustanon bo słyszalem ze gorzki...? KEEP IT REAL>>>!

Ja znalazłem tylko takie zdjecia sustanonu tego w folii nie moge znalesc. KEEP IT REAL>>>!