GT

Mariuusz bo nie ma! Te zdjecie to dla smiechu zrobiles? bo zadna to poza ...nic nie wiem co to ma byc...ale mniejsza z tym ...czekamy na nowe fotki mysle ze bede niezle.... <<<Champions are Made Not Born>>>

mowie o 1 fotce! Baran a ty nie w dziale suple... <<<Champions are Made Not Born>>>

no widac ze cwiczysz:) i widac postep od ost. zdjec....oby tak dalej... <<<Champions are Made Not Born>>>

****a nie mogę idź do lekarza i powiedz jak sie mają sprawy a nie żalisz sie kolegom z forum i czekasz na cud jordan >>-> Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-11 17:43:35

czisus fakk... ale beke miałem po tej focie jak pojdzie do lekarza lekarz wyciagnie taka plakietke >>>

Bigger -> sog za info... dzieki... Powiedz mi jeszcze tylko jak dawkujesz potas... bierzesz Kalipoz Prolongatum ? Czy zwykla wersje? I z Ciekwosci z jakiej firmy ZMA i Tauryne ? A przeciery z Gerbera tez stosuje :>>

Filomag to wodoroasparginian magnezu 600mg czyli 40mg jonów magnezu + 5mg wit B6. Co do zapobiegania spadkom masy to pierwsze słyszę http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

to masz pikolinian, rzekomo o nim caly czas trabia, ale ja bym sie nie przejmowal bierz 1 kap. dziennie po posilku ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== [...]

oooo czyzby zmienili zawsze byl pikolinian... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

sprobuj to sie przekonasz.. ja cwicze 4 dni pod rzad klatka->plecy->barki->rece bo pozostale 3 dni mam treningi sw i jakos daje rade grunt to znac swoje mozliwosci i nie przegiac pały bo wtedy bedzie stagnacja,przetrenowanie etc.. Polecam ten trening na barki: -Wyciskanie zza karku (ciezarem ktorym zrobisz max 5-6 ruchow) i dobijasz [...]

zamow z netu cenka ok. 70-80 zl za 4kg Polecam Olimp cytrynowe lub wieloowocowe ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

dla mnie ovo to bedzie ostatecznosc...dobrze ze jeszcze nie mailem z tym czyms stycznosci(chodzi mi o te problemy zoladkowe itp. rzeczy:)) jak masz 500zl to kup sobie isolacik ,glutaminke i carbo...to starczy na dluzej niz miesiac....a w nast. za kolejne 500zl dokupisz bcaa albo gainerka a mzoe cykl kretki zrobisz.... <<<Champions [...]

Zwierzu juz w innym poscie skladalem Zyczenia:)) ale składam je jeszcze raz...Wszystkiego Najlepszego na Nowej Drodze Zycia:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

widocznie nie moze znalezc drogi...i po co Zwierzu bylo trzeba tyle pic hehhe:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

To czekamy na zdjecia z tak ważnego wydarzenia <<<Champions are Made Not Born>>>

kurcze wynik w ankiecie nieciekawy, zaczynam sie martwic o zwierzaczka naszego Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

Jak zwykle pewnie masz racje... :/ To mleko z owsianka to sie gotuje czy nie? Tak ostatnio uslyszalem... bialko/tluszcze/weglowodany 1 (22g/14g/44g) Mleko 1,5% 100g Platki owsiane 50g (nie mowcie, ze wiecej bo i tak nie przelkne :P) Twarog chudy 50g Orzechy wloskie 15g (one sa osobno, wiec mozna je wrzucic gdziekolwiek. Kiedy najlepiej jesc [...]

oczywiście że jesteś za młody, masz jeszcze nieuregulowaną gospodarkę hormonalną, dopiero za kilka lat przy większym doświadczeniu<=poznaniu własnego organizmu> i uregulowanej gospodarce hormonalnej ewentualnie mógłbyś coś wziąść, ale nie wcześniej niż za dobrych kilka lat. Jeżeli chcesz brać to uważaj na ginekomastię <no chyba że mocno [...]

tzn. że co ważę teraz liczmy 70kg to za miech będę ważył ok.233,8kg?. Czy jeśli w miech przybieram 1 kg to po tym treningu przybiorę 3,34kg?. ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]